蛋奶豆制品

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豆渣版素肉松

豆渣版素肉松

今天介绍一款利用打豆浆剩余的豆渣做成的素肉松，做法简洁，素肉松还带着淡淡的豆香味，更为美味。佐粥时选用这样一份素肉松代替真正的肉松，能够有效的降低热量，豆渣所含丰富的粗纤维还有助于排毒瘦身。
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豆渣鸡蛋饼

豆渣鸡蛋饼

废弃豆渣如何演绎成营养丰富的美味早餐饼
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豆渣窝窝头

豆渣窝窝头

窝窝头，以前总是和缺衣少食的困苦日子联系在一起。在崇尚粗粮健康的现代，反倒变成了“香饽饽”。 加入自家打豆浆剩下来的豆渣，做成的玉米面窝窝头，色泽金黄诱人，小巧的个头很是可爱。偶尔吃吃，口感还越嚼越香呢～～
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豆渣饼干

豆渣饼干

豆浆做了酸奶，豆渣试验了新产品，也蛮成功，赫赫。配方是网上借鉴来的，做了少许改变，主要是将奶油换成了一般的植物油。
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超下饭黑暗料理辣得跳之青椒皮蛋

超下饭黑暗料理辣得跳之青椒皮蛋

在青椒皮蛋的基础上乱琢磨出来的菜，每次有它要吃两碗饭哈哈
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皮蛋榨菜拌豆腐

皮蛋榨菜拌豆腐

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。它营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。所以多吃豆腐很有好处，夏天到了，来和我一起做一道简单好吃的凉拌豆腐吧！
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皮蛋蟹柳炒黄瓜

皮蛋蟹柳炒黄瓜

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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

方子来自潮州同事～～～超正宗！
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椰香白玉糕

椰香白玉糕

居家清爽小食
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姜汁松花蛋

姜汁松花蛋

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皮蛋火腿粥

皮蛋火腿粥

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凉拌皮蛋豆腐

凉拌皮蛋豆腐

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肉松芝士苏打饼干

肉松芝士苏打饼干

周末是打扫家中食物的最好时机，翻冰箱和零售筐把能吃的都消灭掉。绝不出门！否则对我来说就不是真正的休息日了。 下午的阳光明艳艳的，一种幸福的感觉油然而生，多想留住时间的脚步。用最短的时间和家里现成的东西做个下午茶点，然后马上回到窗边享受这美好的时光吧！
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海鲜芝士年糕

海鲜芝士年糕

海鲜芝士年糕
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蟹黄豆腐

蟹黄豆腐

今天就来个地道的家常菜---蟹黄豆腐，这道菜很多人都喜欢吃，它营养丰富，味道鲜美。豆腐和海鲜均含丰富蛋白质，且脂肪含量低，经常食用，有益于健康。 其实这道菜做起来也不难，虽说是蟹黄豆腐，但一般都是用咸蛋黄代替的蟹黄，再在里面增添点蟹肉为底味，味道一样鲜美。做好的蟹黄豆腐，蟹肉黄香、豆腐白嫩、咸中带鲜，香鲜可口，另具风味。自己动手做出来的蟹黄豆腐，绝对经济实惠，平民的价格，贵族的享受哟。
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咸蛋黄虾仁

咸蛋黄虾仁

嗯～嗯～蛮好吃的
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蟹黄豆花

蟹黄豆花

川菜馆常点的菜，喜欢那种沙沙的口感，很香。 其实蟹黄神马的才是浮云，咸蛋黄才是真相。 不过，咸蛋黄我已经很知足了，毕竟，能经常在家做，已经胜却蟹黄无数了。 做法超级简单，又是一道方便又好吃的豆腐菜。
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芝士焗墨鱼丸

芝士焗墨鱼丸

芝士和墨鱼丸是真爱啊！搭配起来好香～
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烤芝士鲜贝

烤芝士鲜贝

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五福临门

五福临门

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