干果类

甜脆红枣干

老妹寄来的尝鲜枣干,带了些到办公室谁曾想同事们都吃的停不了口,哈哈
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红枣粥

这款粥,很适合小孩和老人,也适合病后恢复的人,易消化,口感柔滑. 我做的是一人份的.
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红糖姜枣茶(面包机版)

常喝红糖姜枣茶,可以使气色红润,养颜补血。有助于驱寒暖胃 ,提高机体免疫力。特别是冬季体质寒,手脚冰凉的人,经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点,可以促进血液循环,减轻痛经,但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
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黑糖红枣桂圆枸杞膏

黑糖红枣桂圆枸杞膏 功效:补血,养颜,暖宫,润肤,补气,健脾,缓解痛经,体虚贫血,滋’阴补肾,养血养肝,排子宫淤血,月经不调者建议长期使用.
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糯糯枣

甜甜糯糯滴红枣,好吃。。。是女孩子的最爱,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉,具有益心润肺、合脾健胃,益气生津、补血养颜之功能。
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红枣南瓜

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天然酵种无糖杂粮果干软欧

非常健康的一款软欧,添加了大量的黑芝麻核桃粉,以及蓝莓干和腰果,还有香香的巧克力,所以即使无糖低油,口感也是非常的丰富。 没有天然酵种的话,80克面粉和80克水一比一,加一克酵母发酵到塌陷,记得主面团再加2克干酵母,就是普通的软欧。 制作数量:2个。
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桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥,这是一道滋润养颜、补血益气、益智宁心、延缓衰老的粥之佳品。主料为桂圆、红枣、糯米,此粥能润肤美容、养胃补虚,对脾胃虚弱引起的初期胃病有改善效果。当然,没有胃病也可以吃,因为具有养胃的功效,可以预防胃病。简单的糯米粥中,由于加入了红枣、桂圆、枸杞和红糖,不但粥品的色香味俱全,而且营养功效发挥到了极致。盛上一碗,舀起一勺,入口滑滑的、甜甜的、香香的……味道好极了!
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红枣桂圆烧蛋

冬至夜,一年中最长的一夜。桂圆烧蛋,则是我家每年冬至夜的必备夜宵,有些家庭还有吃红烧羊肉的习惯。小时候在家,冬至夜,姆妈总归是要烧一碗这个汤,大家一起喝滴。据我所知,浙江一带滴家庭都会有这个习惯。那时候,寒冬的夜晚,8,9点钟,我还在做作业或是看书呐,爸爸姆妈就会给我端来这碗汤,让俺休息一会儿,暖暖身子。 煮透了以后的桂圆,肉肥啊,吃起来很有劲。桂圆汤再配上了红枣的清甜,渗入到蛋白中,慢慢品来,是
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红枣红豆汤

大家都爱的甜品。 无论热的,冰的,一样好吃。 加了红枣更滋补哦。 一小时就煲烂!
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红枣核桃浆

简单营养省时,太多的优点了,早餐怎能少的了它!
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红糖红枣姜母茶

姜母茶,治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。 以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。
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腰果炒鸡丁

富含维生素,鸡肉补充能量,腰果好吃有营养你值得拥有。
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腰果西芹百合

很清爽的一道蔬菜小炒,简单的几样配料,出品效果却是非常棒的,不像传统的蔬菜,看起来总是寒酸一点儿~~腰果西芹百合,腰果很酥脆,西芹爽口,百合清甜,漂亮的颜色,和谐的口味,装在盘子里绿的绿,白的白,黄的黄,看起来是不是颇有大家闺秀的范儿?
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西芹腰果

提神健脑,适合儿童。
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西芹腰果百合

清淡爽口的小炒
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