干果类-一米美食

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炒红枣

红枣在铁锅里炒黑泡水喝治胃寒胃痛加桂圆补气血

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红枣脆片(烤箱版)

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红糖红枣蛋糕

适合冬日的蛋糕，口感湿润，枣香浓郁

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红枣发糕

喜欢吃发糕的我，做了好几次，现在终于做出松软发糕。按照此方，朋友们一定会做出称心的发糕。红枣可以用核桃或蔓越梅和葡萄干代替。

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枣花卷

枣花卷，从小吃到大的北方传统面食，几颗红枣就让一块面团有了新的生机和变化，枣花卷卷制的花样很多，今天做的三颗枣内卷的方法是母后在家常做的造型，简单易操作。面团的发酵在这个季节时间要相对长一些，枣花卷卷起要注意对称，其他方面对于常玩面团的童鞋来说零难度~

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姜枣膏（面包机版）

鲜姜下来了～比起老姜少了些辣味儿快做几罐子姜枣膏早餐涂面包也好好吃我白嘴吃了两口红糖的味道很浓郁

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醉红枣

饭店里的餐前冷盘醉枣应该都吃过吧，很多人的最爱哦。所以这次做了醉枣，作为年夜好菜的其中一道冷菜，甜中带着丝丝酒香，不光好吃，还补血养颜呢！

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红枣银耳汤

一日去菜场买菜，想来做一道甜品润润喉。第一次尝试感觉还不错哦~

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红枣核桃烤蛋糕

红枣烤年糕阴冷的冬日，烤一个外酥里糯的红枣核桃年糕，配一碗红枣燕麦藕粉，暖胃、暖心！

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糯米枣

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红枣银耳汤

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红枣糯米

早上起来就把红枣泡上了，泡了三个小时，做准备动手去做。开始去红枣核，还是真难去啊。去完后 2、糯米粉加热水揉成团。 3、开努把揉好的糯米粉一个一个放成红枣里。 4、冷水上锅，开蒸10分钟

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宝宝辅食之红枣汁（6个月以上）

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糯米红枣——心太软

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心太软（糯米红枣）

一道甜香软糯的小食。在家自制“心太软”。

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七颗红枣养肝汤

原方来自女性调理营养师张境原老师。

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红枣马蹄糕

自家创造。吃着总会香好多。

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燕窝红枣

燕窝食用的最佳时间是晚上临睡前或早起空腹减肥的姑娘们建议早晨空腹一个月大概40克的样子，也可以一次性炖10克相当一星期的份量放冰箱一星期二次到三次。坚持有规律长期食用，就可以看到效果啦干燕窝保存建议放冰箱，可以存3、4年，阴凉处可保存2年

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风靡人群的大枣夹核桃

大枣香甜美容养颜，核桃健脑，两者结合，绝配。

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红枣酸奶司康

这个方子是根据阿布的红糖红枣酸奶司康改的，也是无心插柳，大大的减少了糖和油的用量，味道依旧很赞。

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