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适合宝宝咳嗽前期——润肺止咳无花果雪梨茶
【润肺止咳—无花果雪梨茶】2～3人量。这两天儿子说喉咙疼，估计是上火了，每次他刚开始咳嗽就会煲这茶他喝，喝一两天咳嗽会好很多。他爱喝又很方便的水果茶，只要20分钟，轻松搞定！
润肺抗燥
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宝宝版秋梨膏 一碗润肺秋梨膏，正是宝宝最需要的时候！
小伙伴们心心念念的秋梨膏终于来啦！为了准备今天的秋梨膏，我一早就去菜市场买了梨，又狂奔到中药店买齐了其他食材，被自己做食谱的敬业精神打败了（咳咳、其实我是馋秋梨膏了好呗）！ 最近的食谱写的都是应季的，包括今天的秋梨膏都是专门宝宝版的！这样干燥的秋冬季，既能预防恼人的秋燥，又能对付不爱喝水的宝宝们，只需要一勺甜甜的秋梨膏，就能让家里的娃爱上喝水！ 功效分析： 止咳化痰、生津润肺，上火，日常保健可以喝
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止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。 前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然
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青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)
天气开始转凉~ 入秋要补肺~ 来一道简单的家常汤水~ 润肺止咳老火汤~ 红萝卜利尿消炎~ 青萝卜化痰止咳~ 再加猪骨一起煲~ 汤味更清甜滋润~ 严重声明:此方用的是青萝卜,青萝卜,不是白萝卜,所以请不要再说这两种萝卜不能一起煮了,如果你还是不懂,上百度查查吧!
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清热润肺的冰糖银耳雪梨羹
前几天北京的空气质量都发出预警线，生活在这种恶劣的空气环境下，除了减少外出频率外，还有就是增加身体体质锻炼和合理的饮食调理。 今天做的这款小甜点，又简单又适合全家人一起食用 每种食材既可独单做美食，也可以相互组合搭配出更美的甜水 雪梨有生津润燥，清热化痰之功效，非常适合北方干燥的天气食用 银耳性平，有滋阴润肺的作用 冰糖：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。
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#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！ 所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！
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