西洋菜

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西洋菜西红柿

西洋菜西红柿

很简单的菜也清爽
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牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad

牛肉西洋菜沙拉.Roast beef & Watercress salad

烤牛肉、蔬菜、酱汁的准备时间都很短。一盘富含维生素、蛋白质、纤维、碳水而又美味的沙拉是夏天难以忍受的厨房必不可少的快手菜肴！
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清淡西洋豆腐菜汤

清淡西洋豆腐菜汤

潮汕老家菜品的味道一直是偏清淡，鲜汤肉滚，咸淡简单。于是乎从小看着妈妈煮的菜，出门在外了也只记得吧家里的味道煮出来，吃在嘴里，暖在心里。。。
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血旺西洋菜汤

血旺西洋菜汤

血旺可以清理掉人体内的粉尘。
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西洋菜煲鲜陈肾汤

西洋菜煲鲜陈肾汤

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西洋菜陳腎煲豬骨

西洋菜陳腎煲豬骨

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莲藕炒西洋菜

莲藕炒西洋菜

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西洋菜素汤【芸芸小厨】

西洋菜素汤【芸芸小厨】

上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。   西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。
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新鲜竹荪裙煲西洋菜山药

新鲜竹荪裙煲西洋菜山药

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西洋菜陈肾汤

西洋菜陈肾汤

秋天吃很滋润。
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西洋菜排骨汤

西洋菜排骨汤

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金银蛋上汤西洋菜

金银蛋上汤西洋菜

西洋菜又名豆瓣菜，在广东广西栽培较多，现在在很多城市都能买到。西洋菜口感脆嫩，而且还具有润肺止咳，益脑健身的功效所以非常受欢迎。
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西洋菜黄豆素鱼汤

西洋菜黄豆素鱼汤

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西洋菜油豆腐蛋汤

西洋菜油豆腐蛋汤

今天比较懒，看看冰箱里的半捆西洋菜就直接烧个汤吧！西洋菜比青菜细点，很好熟很适合做汤。
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西洋菜黄豆大骨汤

西洋菜黄豆大骨汤

西洋菜清热下火，黄豆补虚养身，黄豆跟猪骨都有补钙的作用～感觉就是清补凉吧。加了两个蜜枣汤甜甜的～很好喝
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西洋菜炖尾笼骨

西洋菜炖尾笼骨

一道秋冬季节很女人的汤——西洋菜炖尾骨，多谢大地总是如此眷顾，又赠女人这样的恩物。
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烧骨西洋菜烫（超级简单）

烧骨西洋菜烫（超级简单）

下火好汤
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西洋菜沙拉

西洋菜沙拉

香港人爱用西洋菜炖汤 不过偶然尝试 发现烫一下做沙拉更美味
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西洋菜清汤

西洋菜清汤

西洋菜的功效与作用： 　　味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。 在潮汕地区常拿当季的西洋菜配以猪肉片或猪杂煮成一碗热乎乎的菜汤。 Ps：我坐月子的时候婆婆也经常会煮给我吃，不过需加几片姜片和少许米酒。
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黄油烤带子芦笋

黄油烤带子芦笋

口感劲道的带子加上美味的酱料，是一道有种日式气息的沙拉。
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