西洋菜

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红枣西洋菜猪骨汤

西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,和红枣同煲猪筒骨,清肺健脾。
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西洋菜猪杂汤

在家的时候最喜欢去家附近的肠粉店点一份肠粉配一碗西洋菜猪杂汤或是真珠花菜汤,离开家还是念念不忘家里的东西。
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蒜爆西洋菜

西洋菜口感细腻,入汤颇佳,可北方人更善炒菜,如何突出细腻口感,又不至于平淡庸常,青菜清炒也有学问。
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西洋菜鸡蛋瘦肉汤

简简单单
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随手搭(炒饭)

有什么放什么
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西洋菜鱼滑汤

西洋菜500克,鱼肉滑200克,姜少许,盐少许、油少许。
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冬菇蒸鸡煲仔饭

本来是真打算冬菇蒸鸡的,结果想起买回来的塔吉锅一直没用起来,又想到一直想试试煲仔饭,于是就变成冬菇蒸鸡煲仔饭。 酱油比例 生抽:蚝油:水:油 1:0.5:3:05
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早餐 · 金枪鱼沙拉

早餐做了简单健康的金枪鱼沙拉。
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牛肝苋菜粥(海外版粤式猪肝粥)

关键词:没有猪肝就用牛肝来替;苋菜可用枸杞叶,西洋菜等替
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嫩豆腐肉丸西洋菜汤

一份肉末加一份嫩豆腐做成的丸子,荤素搭配更健康。而且丸子口感松嫩,小朋友特别喜欢吃。加入自制的海鲜味精进行调味,那味道可想而知的鲜美啊!西洋菜,在我们这儿也叫藤菜,因为有滑滑的粘液,而且泥土腥味特别重,所以很多人都不喜欢吃。而这一道汤通过加入自制海鲜味精的调味之后,淡化了西洋菜特有的腥味,变成了一道人人都喜欢的菜品。自制海鲜味精变成了我们家餐桌上画龙点睛之笔。
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白菜牛肉卷

懒得弄饺子皮,换白菜包也不错
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家庭汤

简单煮煮
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【老火靓汤】西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤

广东人俗话说:宁可三餐无肉,不可一餐无汤。 所以今天来个西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤,今天的量是3-5人的量。我家的老小爱喝,所以各位看官斟酌。 西洋菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱经,对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是治疗肺痨的理想食物。 猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。 猪扇骨是猪
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