西洋菜

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GALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁

GALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁

菜名：茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁 类型：沙拉类 用时：中等 成本：经济型 供食用人数：1
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脊骨西洋菜汤

脊骨西洋菜汤

【脊骨西洋菜汤】 大冬天的不喝口热乎乎的汤怎么对得起辛苦了一天的自己呢？！ 但有时候真没太多时间熬老火靓汤，那就试试这个，也不错哦！制作时间也不会很长，很是个不错的选择！
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西洋菜鲷鱼羹

西洋菜鲷鱼羹

营养全面，做法简单 就是耗时间╮（╯＿╰）╭
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宝宝爱吃饭 | 西洋菜干陈肾汤

宝宝爱吃饭 | 西洋菜干陈肾汤

第一次在下厨房里上传菜谱(>﹏<)   上图是用新买的迷你电饭煲做的第二餐饭   第一餐是小番茄蛋花汤面，并没有拍..因为貌美的泡面碗还没有到，所以0摆盘吸溜吸溜就吃光了   黄仔(电饭煲的爱称)，以后你的每一次努力我都会记录的！(握拳！)   身为并不有钱的大二dog，没有条件天天下好吃的馆子，饭堂和周围能吃的外卖都已吃厌.....话说最近打开了“赛百味”新世界的大门！健康又好吃！然而real贵
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手工拉面伴水煮蛋+西洋菜+圣女果(~哈拉花电饭煲宿舍料理~超详细步骤！)

手工拉面伴水煮蛋+西洋菜+圣女果(~哈拉花电饭煲宿舍料理~超详细步骤！)

第一次在下厨房里上传菜谱(>﹏<)   上图是用新买的迷你电饭煲做的第二餐饭   第一餐是小番茄蛋花汤面，并没有拍..因为貌美的泡面碗还没有到，所以0摆盘吸溜吸溜就吃光了   黄仔(电饭煲的爱称)，以后你的每一次努力我都会记录的！(握拳！)   身为并不有钱的大二dog，没有条件天天下好吃的馆子，饭堂和周围能吃的外卖都已吃厌.....话说最近打开了“赛百味”新世界的大门！健康又好吃！然而real贵
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芝麻烤金枪鱼

芝麻烤金枪鱼

金枪鱼的鲜嫩和芝麻的香气混合在一起，口感独特令人印象深刻。至于鱼肉究竟要几成熟，悉听尊便。
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water cress 西洋菜汤

water cress 西洋菜汤

西洋菜适合做沙拉，浓汤和三明治。这里介绍西洋菜汤的搭配方式
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脆香地瓜片沙拉

脆香地瓜片沙拉

最近体脂率上升有点忧愁 就可劲翻《我爱沙拉》 找合适的一款沙拉吃 这款简单美味 就分享出来 原配方沙拉酱里有芥末酱橄榄油 不想太油这里就没有用 所以口味很清淡哦 2人份
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陈肾西洋菜汤

陈肾西洋菜汤

喝完，才想起来没拍图~~第一次传菜谱，不知道要做这么多功课的说~但是这个汤，实在美味，必须分享！
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酒渍花样鲜虾

酒渍花样鲜虾

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西洋菜汤（真空煲）

西洋菜汤（真空煲）

西洋菜季节。西洋菜一般搭配陈肾煲汤，家人喜欢鱼汤，所以用鱼。
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担担鳕鱼

担担鳕鱼

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我吃

我吃

自制宿舍午餐
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水煮面

水煮面

2014年3月26日-星期三 天气：26度。 今天天气特别闷热，胃口不太好，对于吃饭呢 没兴趣，于是呢我选择了吃水煮面（潮汕口味）。
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牛油果鸡胸肉卷

牛油果鸡胸肉卷

超级饱腹+快手的早餐 午餐 晚餐随你决定～哈哈哈 食材可以随意变换 只要是你喜欢吃的！给大家推荐的食谱是我最喜欢的搭配～健康营养low fat！
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筋道方便面

筋道方便面

此面做工简单，顺滑爽口，大家注意啦！
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棒骨菇菌西洋菜汤

棒骨菇菌西洋菜汤

喜欢喝汤，更喜欢喝这样加了杂菇和青菜煮的猪骨浓汤，棒骨让档主事先斩碎，这样在煮汤时可以更好的把骨头里的营养融出来，加入杂菇可以提汤的鲜味儿，做好后都不必另加味精或鸡精，最后再放上一点清菜煮一下，这样的一锅汤别提有多美味了。 做汤的杂菇可以不限种类，我那天只随意加了三种菇，已经很鲜了。 买了一块水面筋最后也被我放在汤里煮来吃，我喜欢吃水面筋，不喜欢买外面用油炸过的面筋，因为不知道都用的是什么油。水面
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哈密瓜无花果西洋菜沙拉

哈密瓜无花果西洋菜沙拉

永远别忘了，紫外线是白嫩肌肤的头号杀手！水嘭嘭的皮肤，想要保持弹性，就得吃“天然防晒剂”，更能帮你抗衰老！
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培根蔬菜蛋羹

培根蔬菜蛋羹

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菜心鸡蛋

菜心鸡蛋

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