肉类-一米美食

番茄炖牛腱

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卤牛腱

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【萝卜卤牛腱】--极简

做法简单，分量随意，味道好极

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卤牛腱

我第一次听到小六老公告诉我他卤牛腱的方法时,根本不相信这样能卤出好吃的牛腱。不放任何香料卤，牛腱会不会腥腻呢？我半信半疑地根据小六老公的方子买来3斤牛腱和1斤五花肉，然后照他的说法在高压锅内放上1根大葱、1整大块生姜，倒入适量黄酒和整瓶底的老抽（家里老抽刚好剩下1瓶底的量），最后兑上清水（刚好没过牛腱和五花肉），用大火蒸压7分钟（气响后再响7分钟）就行了。据小六老公宣扬，他这种方法卤出的牛腱，不

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立冬养生干切牛腱芯

自从报道卤菜店大肠杆菌、亚硝酸盐、细菌总数超标就很少在外买卤菜啦！

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卤牛腱

卤好的牛腱子绝对是吃饭吃面冷菜下酒必备佳品！业界良心是也！

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来份卤牛腱（电饭煲版）

感谢传家老卤的香料清单，绝对让卤牛腱的风味更上一层楼！

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五香干切牛腱

干切牛肉，市场上都有的卖，就怕牛肉是否正宗，有没有添加剂等等，这回咱自己做也能做出美味的干切牛肉哦！

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五香牛腱牛筋

非常好吃，不难做，花时间。约2个小时！如果牛腱不切块，炖煮完后，出锅切片，可放冰箱做凉菜！五香牛腱片！

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牛腱煲花生

这是邻居阿姨介绍的催奶秘方，呵呵试着煲了，效果也还可以哦！第一次听说这个方子，看来不同地区的人都有不同的秘方呢，如果乳汁不够，又很想母乳喂养的话，什么方子都要试啦！正所谓“无所不用其极”，哈哈！就算不行，牛肉也是很有营养价值的啦！ 1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节

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