米面干果腌咸-一米美食

素肉（魔芋豆腐）

魔芋豆腐，跟肉比美，嫩滑香甜，营养丰富，老少皆宜

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冻魔芋

魔芋粉是万能TB购入的，碱粉和制作魔芋豆腐的方子也都是店家给的，手残星人按照方子做了四五次每次都很成功。问题是做一次挺麻烦，做少了不值当做多了吃不完，而且菜谱蛮少，保存也很成问题。因为隔壁岛国吃魔芋吃得很多，就去cookpad搜了一下，发现了冻魔芋这个途径，魔芋保存和食用的问题一下子都解决了。这里就当存个底，把制作魔芋和冻魔芋的过程都写一下。

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辣炒魔芋丝

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蚝油魔芋

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魔芋红豆汤

魔芋，红豆，冰糖

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凉拌魔芋

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自制魔芋豆腐

具说营养价值几乎为零的东东、是减肥期间拥有饱腹感的妙品、去超市买有时候会断货、决定自己加工、呵呵

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香煎魔芋

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魔芋炒芹菜

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魔芋面

魔芋可以减肥，我减肥期间一直在食用魔芋，效果不错，今天出个菜谱分享给想减肥的厨友们

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牛油果柠檬饭

牛油果新吃法一秒爱上牛油果❤️

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芹菜粥

很多老年人会有轻微的高血脂，高血压等慢性疾病，在日常生活中一些健康的饮食方式对降脂降压有一定好处。《本草纲目》中记载，芹菜粥具有清热平肝，固肾利尿之功效适用于高血压、糖尿病患者，但此粥作用较慢，需频服久食，因此作为子女的我们，每日或经常为父母煲上一碗芹菜粥，可使老人的身体更健康，还让我们的孝心融进这热粥中。

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