米面干果腌咸-一米美食

冰糖莲子

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粗粮细作的小米馒头

前一阵师姐给了一袋十斤的小米，因为不太爱吃小米饭，所以一直只有煮粥的时候放一点，消耗极慢。最近一直琢磨怎么做点花样出来。在下厨房搜了半天没什么好方子，就自己瞎琢磨做了个馒头，抛砖引玉哈。

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红枣小米粥

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小米萝卜粥

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小米枣糕

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【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！

小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！

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小米糕

中西合并的感脚，还挺有趣的，喜欢粗粮的可以试试哦

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小米南瓜养胃粥

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小米饼

简单，味道淡，磨牙好帮手

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红豆小米糊

养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神，调脾胃，清热去火；滋阴养血，产妇可多饮，帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

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小米粥

小米营养价值充分，是早餐的不二选择

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小米枣糕

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小米窝头

这个窝头想要忆苦思甜可不容易！比蛋糕还好吃！忘了拍照，但真的很好吃

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小米蒸蛋糕

每天的早餐都在低粉、中粉、高粉做成的成品中循环着，难免很想换换口味，也为了家人的健康，决定多吃粗粮。平时小米多用来煮粥，想着做点小米糕也不错，但也想在口感上对自己的嘴有所慰藉，所以想着做一款有蛋糕口感的小米糕吧。

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小米红枣粥

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小米锅巴（小时候的味道）

电视上学习的一个方子，马上试了一下味道不错哦。

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小米鲊

贵州菜，过年必上桌。一般用猪油和一些腊肉小丁撒在面上，这是我的非常简易素味版

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小米糕

热爱厨房的我喜欢来回倒塌合作美食冰箱剩余的食物吃不完扔了可惜想一次性消灭最好的办法就是用来做成小米糕孩子老人的最爱想要口感细腻可以先把浸泡过的小米打成粉末状并非本人原创

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小米饭

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满分小米粥

零经验零失败的满分粥！小伙伴们尽管动手去煮，好喝到停不下来！配料太简单无敌朴素的小米粥，往往最简单最朴素的食物做出的才是最好的味道～

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