口味特色-一米美食

烤鸡翅【烤箱版】

进过三次家庭会议终于入了烤箱一个！！！！【建议家庭使用的话一定要买18L—30L之间】烤肉类的还是很简单的，但是料真心很重要，因为家里材料太少了，腌的不入味的话就很失败。真心不像各位大神用了那么调料还那么讲究- - 估计我这是最简洁的但是真心很好吃T T

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柠檬烤鸡翅

超级简单懒人鸡翅老公是个肉食动物，每顿饭必须一个肉菜最近天气热，实在懒得煎炒烹炸的时候，我就拿这道菜糊弄他：） BTW烤箱真的是简单又实用的厨房必备神器如果没有烤箱也没关系，微波炉完全可以胜任，效果一样鸡翅腌料我是在国内超市旁边的特百惠买的，一袋能用4次，味道不错很实用，推荐像我一样的懒人买来试试：）

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低卡低脂烤箱版鸡米花

在微博上看到的，健身爱好者发的小零食，材料简单，做法也很方便～

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柠香烤鸡

烤焙：烤箱中下层，上下火200度，20分钟后提升至220度，继续烤50分钟左右。

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记得从前，在港台片中，经常会听到“叉烧包”、“叉烧饭”这样的字眼，那时候不知道什么是叉烧，不过光听名字，就相信一定好吃。勾画着“叉烧”两个字，想象着银亮亮滴大叉子，叉着大块大块滴肉，在旺火上烧啊烧，不断有油滴下来，兹兹滴响... 后来到了广州，这边的烧腊非常有特色，种类也很全，我终于亲眼见到了叉烧肉。发现原来叉烧并不是像俺想滴那样生猛，之所以叫叉烧，是因为以前没有烤箱的时候，人们经常用竹片或竹签将

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牛奶方块小饼干

牛奶方块小饼干烘焙：烤箱中层，上下火180度，约12分钟，表面微金黄色即可

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把一切交给烤箱--田园番茄烤鸡腿

更新了第150道菜了,值得庆祝一下！中午媳妇买了两个鸡腿回来,实在没有时间弄啊,所以想了半天弄出来这道菜,所有的工作都交给烤箱来做吧,我也好休息一下,没有多余的调料和过多的修饰,烤制出来的鸡腿外焦里嫩,肉质相当软,没有想到用最简单的方法才是最好的！

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咖喱鸡肉焗饭

夏天的咖喱发光：）

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咖喱牛腩

如果哪天家里宴客，我一定要做一道咖喱菜。这道菜一定会为我挣足面子的！使肉快速酥烂的小窍门：平时我煮牛腩，小火炖2个小时，肉都不烂。这次加了些干山楂，1个小时，牛腩已经非常酥烂了！

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咖喱金针菇肥牛盖土豆泥，绝对好吃吃吃吃

之前在外面吃了一道类似的菜，觉得很好吃，一搜下厨房好像没有类似的，所以就自己建个菜谱啦，绝对好吃，谁吃谁知道，哈哈哈～

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咖喱鸡肉

关注我微信公众号【xingxing_sichu】除了众多食谱还有我减肥18斤餐单(⊙o⊙)哦。这款我称之为“白领菜”的咖喱，里面的鸡肉可以换成你喜爱的各种肉，但是土豆不要少(⊙o⊙)哦，下班回来，自己动手十多分钟热热呼呼的一盘菜来了，拌上一碗米饭，一顿香喷喷的晚餐便解决了，吃不完的可以速冻在冰箱，然后吃多少用勺子舀出多少解冻即可!

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