猪-一米美食

洋葱瘦肉便当

饭，以及水烫过的菜们一起炒，卖相一般，但都是可口的实力派！

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苦瓜炒瘦肉

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黄豆瘦肉香葱粥

一年级入学的时候，奶奶说，吃了这碗粥入学，以后成绩都是棒棒哒！我每学期入学，奶奶爸爸妈妈都会做给我和弟弟吃，所以我们俩由小以来，成绩都是棒棒哒！今天是我的闺蜜——小学三年级都在一起玩的闺蜜考公务员，5点半起来给她熬这粥，希望她公务员一考就中！

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绿豆土茯苓煲瘦肉

清热解毒，利湿消暑

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瘦肉炖花胶

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

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南瓜香菇瘦肉饭

这是个简单而富含营养而且很好做的饭...TUT..我这么懒的人都能做出来大家可以想象到有多么的简单简单简单......=33= 而且..重点是..重点来了..重点是你可以放各种配料...原本打算把虾米丢进去的..晚饭的时候找不到虾米所以..这是个简易版..

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瘦肉汤面

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家常瘦肉鸡蛋炸酱

妈妈的拿手菜之一，灰常好吃，老公说比老北京炸酱面好吃多了，哈哈，可以开店啦～

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木耳豆干炒瘦肉

木耳能够活血化瘀，是人体的清道夫，没事可以多吃

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当归炖猪心瘦肉

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瘦肉炒蘑菇

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番茄瘦肉鸡蛋面

简单美味营养

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豆腐金针菇瘦肉

乱炖出美味

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瘦肉虫草花香菇汤

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瘦肉炖雪梨

简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。

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灵芝煲瘦肉

上次回去嫂子给了个灵芝，说让煲汤喝！放着时间长了，倒是有点嫌碍地方，于是找了点材料，煲了喝，也不至于浪费！最近体内湿气重，当然得加点赤小豆和薏米了，效果最好，加上陈皮理气，汤喝着倒是不错！

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苹果雪梨炖瘦肉

这是一道超级简单的炖汤，无论从选材还是制作方法，都是零厨艺也可以完成的！此汤清甜滋润，清淡可口，在我家它是作为儿子的食谱之一，这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用，有多种维生素，蛋白质和铁质，小朋友也容易接受的口味！这样的汤，一年四季都适合饮用啊！

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花旗参炖瘦肉

花旗参有清热、解毒、补心益气的功效。

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马蹄竹蔗煲瘦肉（宝宝辅食）

这个汤大人小孩都可以喝～！儿子六个月之后我就给他喝这样的肉汤，蛮简单方便的，还下火，因为给小宝宝喝，所以我没有放盐，利用了食材天然的甜味～！除了喝汤，胡萝卜也可以弄碎给他吃，很喜欢呢！

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冬草川贝炖瘦肉(清肺止咳）

此汤具有润肺，清热，止咳的功效，最适合现在秋冬季节，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增强不少啊！这个冬草就是虫草花，我买的新会产的新康金冬草，质量还是很有保证的！比市面上其他牌了会贵一些! 这是一人份量，炖盅约0.5L左右！

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