微波西米-椰汁西米露
椰汁西米露都喝过吧？好喝吧？就是煮西米太头痛，要站在热锅前不停搅，以防粘锅底，这在夏天绝对是个酷刑。。。今天试验了一把微波炉叮西米，效果不错，省时省力，值得推广
微波炉
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蔓越莓饼干——微波炉版
快手健康小点心～简单易学还好吃，由于没有买烤箱，之前跟网上学的用平底锅煎容易糊，发现微波炉也能做，糊的几率很小~大家可以尝试。对了，有人说微波炉中间温度最高，那里不要放饼干，但是我放了也没有糊，可能每个微波炉都不一样吧。大家可以尝试下。
微波炉
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无面粉无油无糖健康Pancake
正在减脂或是想要吃个健康又简易的早餐，就看这篇啦！完全不用油不加糖不用面粉也可以做出美味的pancake. 香蕉营养价值高，卡路里低所以适合当早餐或减肥食品. 燕麦有降低胆固醇，降糖和通便的作用. 此食谱为1人份. 【重申】燕麦片1/4杯换算去gram的分量之前给错了，1/4杯的燕麦片是23g左右，我在这里跟大家说声抱歉，是我误导大家了…>_<…
平底锅
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