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![简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]](/assets/img/picture.png)
简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]
首先声明，绝对的照搬keep用户 兽兽 的原创作品，且是上了知乎精选的。发到这里是给自己一个快速找到的入口，同时也可以方便大家参考。 因为我也是个懒人，而且是早上运动，还要上班，留给做饭吃饭的时间并不富裕，所以偏爱这类快手饭菜。
糙米
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整个番茄饭（糙米版）
网上很红哦～买了新的智能电饭煲～来试下啦～买不到青豆跑去买了毛豆手动拨了一堆豆子→_→ 还买了无淀粉的大火腿不要太爱自己哦～哈哈哈～外加两个土鸡蛋～简直不能更棒～～这里是两人饭的量啦
糙米
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【女生寝室 电饭锅版】糙米紫薯粥
我试过节食减肥很多次，每次都以失败告终。逐渐开始扭转自己对待食物的态度，这道糙米紫薯粥是我恢复正常饮食后常吃的一餐，饱腹感强，颜值高，重点是健康，方便快捷。
糙米
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