水产-一米美食

青椒炒虾

过年时候妈妈做的，后来自己试了几次，超容易的。木有找到一样的菜谱，就开一个啦

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老干妈香辣虾

下饭好菜，虾壳吃下去也没问题。

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白酌基围虾（有油版）

夏季是吃虾的好时节，虾肉高蛋白低脂肪，适合各类人群享用。

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红烧基围虾（苏式）

这几天爱吃虾。一来是做起来简单，二来是营养也足够。

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椒盐基围虾

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茄汁虾球

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海鲜粥

上班族每天匆匆忙忙像打仗一样。难得闲情逸致烧顿饭。一直吃外面的。地沟油。添加剂啦神码的防不胜防。不如换个口味烧顿海鲜粥尝尝

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豌豆炒虾仁

我很爱豌豆，倒不是因为有多好吃，只因为它长的很可人的样子！还有大概是小时候看多了豌豆公主的故事，所以对豌豆有种特别的记忆！

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避风塘香酥虾

避风塘香酥虾，香香脆脆，面包糠也特别的好吃。

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茄汁基围虾

#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#酸酸甜甜的味道，可以当做开胃菜。

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蒜蓉基围虾

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葱姜炒蟹

作为一个吃货，自然要明白自己动手丰衣足食这种浅显道理。螃蟹不论怎么做都能让我胃口大开，青蟹一直感觉炒着吃比蒸着吃的味道要好些。周末的晚上自然要好好慰劳自己一番，因为，明天又是周一了啊！！

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泉州蚵啊煎

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蔬菜牡蛎浇汁、捞汁

家里剩了牡蛎和一些少量蔬菜，想着怎么能做得好吃还不费劲儿，就来了这么一个大杂烩，没想到我家那位不吃面条的亲爱的，只尝了一口就说好吃，竟然吃了两大碗，，，还告诉我说如果不是肚子饱了非要再多吃一些的，这是有这么好吃么？？？自己也尝尝，的确好吃，鲜香美味！

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家常海蛎饼，简单速成

从小在福建这边长大的伙伴们对海蛎煎蛋都是有特别的感情，特别是闽南的，因为我有家的味道。

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海蛎煎

海蛎煎，也是台湾所谓的蚵仔煎。各地用料及调料或有细微差别，但万变不离其宗，煎的工序都相同。这道菜做来简单，吃来喷香鲜嫩，属于一道居家常做的快手菜之一。吃的时候，可倒一小碟番茄酱在一旁，夹一块，酱点番茄酱，吃到嘴里，别有一番风味。

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金瓜鲜蘑海蛎煲

厦门并不是都把海蛎做成海蛎煎和海蛎炸，餐桌上最常见的还是海蛎咸

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海蛎咸———厦门妈妈家常菜古早味

厦门并不是都把海蛎做成海蛎煎和海蛎炸，餐桌上最常见的还是海蛎咸

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牡蛎煎

好吃美味牡蛎煎~

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牡蛎鸡蛋烧

牡蛎含锌丰富，鸡蛋蛋白质丰富，特别适合我这种需要补充营养的孕妇。厚厚的蛋液包裹着鲜鲜的牡蛎再加上夹层中包菜脆脆的口感简直太难以忘怀了！谢谢老公给我带来如此营养丰富的美味^0^

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