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毛豆鲫鱼

毛豆鲫鱼

毛豆— 鲜      鲫鱼 —鲜。     葱姜—香。
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红烧小土鲫鱼

红烧小土鲫鱼

这小土鲫鱼味道非常鲜美，根本停不下来！ 准备材料： 小土鲫鱼 小青椒 生姜 大蒜 大蒜叶 料酒 生抽 老抽 盐 蔬之鲜（鸡精）
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糖醋鲫鱼

糖醋鲫鱼

裹面炸至金黄，出锅，炒制大料、葱姜蒜、红辣椒，放鱼。 酱油、料酒三勺、醋三勺调汁，放入锅中，烧几分钟，放水超过鱼。放盐、糖、胡椒粉少许，炖二十分钟，出锅前放味精。
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酱鲫鱼炖豆腐

酱鲫鱼炖豆腐

这种炖鱼的方法在东北农家院和北京农家院都比较常见，城里很少这么做。有人去农家院吃过之后，回来自己想做却不知道怎么做，这么好吃的做法别说我没告诉你：）
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凉拌鲫鱼

凉拌鲫鱼

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鲫鱼炖汤

鲫鱼炖汤

鲜香味美，营养滋补～ #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#
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鲫鱼煮萝卜丝

鲫鱼煮萝卜丝

很鲜的味道儿
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酥鲫鱼

酥鲫鱼

【酥鲫鱼】胶东美食，鱼骨都是酥软的，鱼肉更是鲜美入味，最适合老人和小盆友吃了！
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煎咸鱼(鲫鱼)

煎咸鱼(鲫鱼)

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鲫鱼萝卜豆腐汤

鲫鱼萝卜豆腐汤

鲫鱼萝卜豆腐汤——如何煮出奶白的鱼汤
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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

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虾膏蒸鲫鱼

虾膏蒸鲫鱼

香。甜。
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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

盼子六个多月，第一次动手做
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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

个人喜欢炸的久一点的，吃起来很香
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红烧野生鲫鱼

红烧野生鲫鱼

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葱焖鲫鱼

葱焖鲫鱼

中国老百姓餐桌上最常见的鱼一定是鲫鱼了，大众平民而又好味道。鲫鱼豆腐汤，红烧鲫鱼是吃了多少年的美味，怎么就吃不厌呢？舌尖上的中国一定少不了鲫鱼的味道。
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正宗四川软烧鲫鱼

正宗四川软烧鲫鱼

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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤，营养又美味！
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鲫鱼红豆汤

鲫鱼红豆汤

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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。
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