水产-一米美食

天然酵母花生酱面包棒

在家自制肠粉健康安全放心料更足，自己做得酱汁比外面的更美味

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自制肠粉

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苏格兰传统黄油饼干

Scottish shortbread算是蛮喜欢的一款饼干，里面不加任何香精和蓬松剂，纯粹就是吃黄油本身质朴的香味。上次偶然看到这个方子觉得很是新奇。一般的饼干都用面粉而已，大多数时候是低筋面粉，有的为了追求嚼感用中筋，总之怎么也逃不开小麦的痕迹。方子里的米粉直接就占到了60％，想来是为了让口感更加酥松。以前曾经试过用米粉掺进面粉里减少筋度以达到帮助包子开花的作用，效果还算蛮理想的。下次试好比

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这是前几天参加一个美食网站的比赛作品，当看到主题以最平民的食材“萝卜或白菜”做两道菜，我就想到了这道作品——佛手观音莲。每次这道作品浮现在脑海中，我都惊叹“它”的美，时间越长，画面却越清晰，于是决定把“它”制做出来。成品做好后，我被“它”的美丽、典雅、圣洁、高贵而惊呆，随之而来却是深深的感动和喜悦。 “佛手观音莲”是以白菜做主材，因形象而取名，做成莲花与佛手状，配以虾肉、鱼肉、火腿、虾米、咸蛋黄和

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巧克力抹茶慕斯蛋糕（小山进巧克力海绵）

清爽的素馅包子一直是我的最爱，尤其是香菇青菜馅的，特别的鲜香，百吃不腻，在我的心目中绝不输给肉包子喔～也有好一阵子没包包子了，趁着下午没事和了一团面，晚上就吃这美味的青菜包子当晚餐啦：）

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香菇青菜包

清爽的素馅包子一直是我的最爱，尤其是香菇青菜馅的，特别的鲜香，百吃不腻，在我的心目中绝不输给肉包子喔～也有好一阵子没包包子了，趁着下午没事和了一团面，晚上就吃这美味的青菜包子当晚餐啦：）

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泰式炒面 PAD THAI

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虾米炒芹菜

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海米炒丝瓜

丝瓜中含有大量的维生素B1和美白皮肤的维生素C等成分，使我们的皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。所以经常食用丝瓜对我们的皮肤有很好的润泽肌肤的效果，而且还有排毒养颜的作用哟！丝瓜的做法也是多种多样的，用来炖汤、炒或是蒸都可以。因为丝瓜中含有大量的水份，所以在炒的时候都会出很多水而影响口感。

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秋葵番茄虾米鸡蛋汤

在北语的cocolol我爱南洋菜第一次吃到秋葵后，就爱上秋葵了，放汤或者炒菜都很好吃~ 这道秋葵番茄虾米鸡蛋汤，不仅味道鲜美，颜色丰富，而且很有营养，特别适合夏天吃~

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海米豆角

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健康炒蛋--紫菜虾米炒蛋

补钙又补锌营养美味的紫菜虾米炒蛋，小朋友早餐最好补品

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酸菜虾米

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海米烧萝卜

实在不知道拿萝卜怎么办，没想到这么一整味道出乎意料~~

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虾米豆腐蛋花汤

简单好吃有营养。

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虾米和油菜是好朋友

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青菜虾米粉丝

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虾米冬瓜

口味鲜香

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开洋白菜

就快高考了，今年的高考大军里，有老姨家的妹妹。她的成绩只是中等，能考上什么谁也不清楚，姨最近很上火，吃什么都不香，身累心也累，前些天都浑身冒汗要虚脱了。我和老妈都跟着紧张上火，好在姨上医院开了药以后这几天养得好多了。这高考啊，在咱中国还真是又考学生又考家长，年年都听说考场里面、外面都得昏几个。一到考试那几天，考点数百米外都拉上警戒线，所有车辆全绕行，别说其他了，就这架势也让人紧张啊。唉，满打满算

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