熔岩乳酪吐司【曼达小馆】
煲仔饭是非常经典的广东美食，风味繁多，丰俭由人。嘉宾老羊（@老羊厨房）的这锅煲仔饭，配料选用广式腊肠和腊肉，加上广东菜心，是最基础家常的版本。米饭吸收了腊味的油脂和香气，再配上蚝油、酱油、高汤调制的酱汁，饭菜一体，咸香浓郁，一煲就是完美的一餐。
快手菜
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香煎牡蛎 Oysters Fried-yanyanfoodtube
一堆蘋果放久了，越來越干扁⋯該如何處理？ 當水果吃已無水分，作成蘋果干，是另一種很好的選擇哦！ 因為耐放易儲存，所以： 可以當作過節或上班時的健康小點心。 可以當作烘焙點心的材料。 還可以給奶娃兒當零食。 此方自製，全然無添加。（不需鹽泡、檸檬汁）
家常菜
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自制春游小零食——【猪肉脯】
阳春三月，春暖花开，又到了一年一度的春游时节， 压抑了一冬天的沉闷心情也随着晴好的天气重新绽放 。 乘着大好春光，这个周末带上自己做的食物，和家人朋友一起出去走走， 欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的美味小零食吧！
零食
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健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
减肥不能多吃碳水化合物好痛苦！有时真的很想吃点面或粉丝什么的，于是我发明了这道肉末炒魔芋丝~真的很像蚂蚁上树，诀窍就是用几乎是零卡路里的魔芋丝代替一般的粉丝，然后用99% fat free的火鸡胸绞肉代替猪绞肉，卡路里真的超级低，很有饱腹感（魔芋丝吃再多都不怕胖）蛋白质含量也够高，而且还超快手！大家赶快来试一试~ P.S 这么大一盘大约200多卡路里！
减肥
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