干果类

芝麻 花生 杏仁 红豆 白芝麻 黑芝麻 枣 核桃 板栗 蔓越莓 绿豆 黄豆 薏米 葡萄干 莲子 橄榄 黑豆 蜜豆 芸豆 腰果 桃胶 乌梅 松仁 银杏果 话梅 榛子 鹰嘴豆 罗汉果 芡实 开心果 干山楂 南瓜子 瓜子仁 眉豆 红腰豆
熊猫汤圆

熊猫汤圆

元宵节到了，做一款特别的熊猫汤圆与家人分享吧！
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花生酥

花生酥

看了素食星球的微信帐号 vegplanet的分享就试做了一下。 “周日野餐会上吃到的让大家赞不绝口的坚果酥，食谱无保留公开～简单又美味，做一些当作零食或者送给家人朋友，很不错哦～” 本食谱来自北京静悦舫 酥得掉渣，不用黄油鸡蛋一样好吃！
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花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

冬天空气干躁，皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
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花生红枣米浆

花生红枣米浆

   喜欢浓浓的米浆，喜欢红枣的味道，简单的早餐，有营养有卖相，有甜甜的红枣味。
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花生紫薯球

花生紫薯球

无油无糖无压力
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糖衣花生（ 微博版）

糖衣花生（ 微博版）

香甜酥脆 老幼皆宜
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花生酥饼

花生酥饼

黄油曲奇自然是高大上，样子讨巧造型百变，外表质朴的花生饼，却有大大的内涵，加入黄油的改良使得成品更加香酥。 全部油类改为花生油或者玉米油则是硬脆的口感。
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牛奶花生粥

牛奶花生粥

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花生燕麦脆

花生燕麦脆

这个脆脆是从君之那里得到的启发，借用了一下他的方子，稍作修改，成品受到了所有品尝过人的大力赞赏，哈哈哈哈，十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口，而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽，不得不说真的好香啊，是那种坚果的香气，吃进嘴里还嘎吱嘎吱的，配上红糖~真是锦上添花~~
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烤花生（月亮晶晶的方子）

烤花生（月亮晶晶的方子）

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五香煮花生

五香煮花生

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家常菜——酱汁花生

家常菜——酱汁花生

一道简单又好吃的菜，可当餐前小吃，可做下酒菜，送白粥也是极好的！
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花生蘸

花生蘸

花生蘸，很多地方称之为花生糖，我倒是更喜欢花生蘸这个称呼，花生蘸着糖，很形象~    这是我娘亲最喜欢的糖果，做给她吃。
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鸡脚花生汤

鸡脚花生汤

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。
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红枣花生粥

红枣花生粥

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焦糖花生酥

焦糖花生酥

花生采收于初秋，最适合秋季吃。花生的营养价值高，被称为“长生果”，但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢？不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会破坏花生的营养成分，而且还能激发花生的有效成分。 这道菜特别适合中老年人，每天吃上10粒。能够起到软化血管，降血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心脑血管疾病。
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醋泡花生

醋泡花生

花生采收于初秋，最适合秋季吃。花生的营养价值高，被称为“长生果”，但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢？不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会破坏花生的营养成分，而且还能激发花生的有效成分。 这道菜特别适合中老年人，每天吃上10粒。能够起到软化血管，降血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心脑血管疾病。
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黄飞红麻辣花生

黄飞红麻辣花生

非油炸，很健康，成功率100%
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花生牛扎糖

花生牛扎糖

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糖霜花生

糖霜花生

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