腌咸制品

自制纳豆

创建菜谱的人都是厨房里的天使……        纳豆好处n多,具体好处和食用禁忌请大家自行百度吧,自己做很新鲜,也很便宜,算是给爸妈的健康礼物吧(最大好处是纳豆激酶能溶血栓,中老年人多吃绝对有好处)
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纳豆山药泥饭

纳豆、山药泥、海苔、生鸡蛋、都是大爱~
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活力满满的纳豆吐司

不知道为什么我会在第一次吃纳豆的时候就爱上它:)纳豆吃法有好多,最后在学期末为了消耗冷冻柜里的纳豆,想到了这种方法,配上cheese,就算吃不惯纳豆黏黏口感的人都可以接受了
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纳豆三明治

爱! 纳! 豆!
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纳豆

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纳豆比萨

纳豆是日本的一种保健食品。纳豆源于中国,大约在奈良,平安时代由禅僧传入日本。纳豆里含有纳豆激酶,纳豆异黄铜,皂青素,维生素K2等。可以溶解血栓,调节血脂血压与预防动脉硬化,调节血糖,改善便秘,降低胆固醇。 纳豆虽然非常健康,但因它有特别的臭味和粘丝,令一部分人敬而远之。纳豆的臭味可以用些香味重的食品来中和,例如:大葱,白萝卜末和泡菜等。纳豆可以在一些日式超级市场买得到,因为是冷冻保存的,所以可以保
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纳豆的故事

自制发酵纳豆~
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纳豆

纳豆是一种非常健康的食品,不仅日本人将它尊为健康圣品,美国宇航局也将它列为健康食品。纳豆经过发酵,更容易消化吸收,还产生了多种活性成分,大大提高了保健价值,对于预防心脏病、高血压、癌症、更年期疾病都颇有益处。我买得酸奶机有制作纳豆的功能,这么好的东西,那是一定要去尝试的。
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纳豆美奶滋

听说歪果仁有这么吃的,我就试试觉得还行,请看小贴士
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紫菜纳豆寿司卷

喜欢纳豆的臭味,而且吃起来会上瘾。造型不错,自我满足下。
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韭菜鸡蛋炒纳豆

在日本的时候,朋友劝我吃纳豆我一直很犹豫。大家都说很难接受,我也被这个“大家说”搞的有点怕怕,不敢尝试。朋友说不会比臭豆腐更臭,于是这次去日本终于尝试了。其实挺好吃,感觉象吃煮豆子一样,哈哈~~这个炒纳豆是个给新手的减弱版,既看不见白丝
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自制纳豆(*¯︶¯*)

在网上买的川秀纳豆菌  没想到第一次做还真做成功了(*¯︶¯*) 嘛嘛~ 不过发酵时会飘出类似大酱首次发酵时的醤臭味  发酵好的纳豆吃在嘴里有丝丝苦味黏黏滑滑的很奇怪  不过网上评论说是这个味~╭(╯ε╰)╮么么哒~
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纳豆米饭

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纳豆盖饭

喜欢纳豆的看过来
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牛油果山药泥纳豆

嘿嘿~喜欢纳豆和牛油果的人可以试试喽~ 非常简单的~算是日式沙拉了~
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特色纳豆的做法——粽纳豆

粽纳豆,由纳豆丁结合日本传统纳豆发酵方法与中国端午糯米粽子的做法相融合,做出的粽纳豆,具有粽叶淡淡的清香,同时纳豆所特有的气味几乎全部都没有了,这是非常神奇之处,喜爱自己动手的友人,不妨自己动手尝试一下。
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纳豆茄子

茄子和纳豆口感真的很搭!
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小森林•纳豆糯米团

十分想尝是什么味道的
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牛油果纳豆

如果你我和我一样垂涎纳豆的营养,又惧怕发酵的臭味,或者想让小朋友爱上它,那就赶快试试下边这个方法吧~~
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简单自制 保健拉丝纳豆

纳豆有调节肠胃改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化;清除体内致癌物质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老;调节肠道菌群平衡,预防痢疾、肠炎和便秘,缓解酒醉等功效。 先生肠胃不好,据说纳豆有调节肠胃功能,于是便想着家中自制健康纳豆,做法很简单,有利于健康,手动手就动手,做两次了,家里人都大爱这个。
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