老广东的冬瓜海带排骨汤
夏日必备的清热消暑去湿汤。 1.老广东煲汤很简单,全部料扔进汤煲里。水开后小火两小时就能喝了! 2.老广东煲汤基本都是一开始放姜片最后放盐,不放其他调味料,喝的就是汤料的原味。 3.老广东的有些汤,喜欢放一些海产干料进去一起煲,譬如大虾干啊,瑶柱干啊,淡菜干啊之类的,觉得增添了鲜味又增加营养。
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宝宝辅食:补铁猪肝粉-7M+
微信公众号:窝小芽 公众号ID:babycooking 个人微信号:woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢 6个月以后就要补铁啦 不管是蛋黄,还是菠菜等 都不是补铁的最佳来源 虽然铁含量高 但铁吸收率不高 所以建议每周安排内脏类食材给宝宝 猪肝是补铁很好的选择 除了日常做一些猪肝料理 还可以给宝宝做点猪肝粉 一次做好可以保存1-2周 平时吃米糊
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