列表
【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方
献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮：苦瓜黄豆排骨汤。 这道汤我经常做，我习惯是汤煲好以后盛出来，剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料（盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等）焖煮一会儿，变成一道菜。 以下摘于网络： 苦瓜，又称为凉瓜，性寒味苦，入心、肝、胃经，功能清暑涤热，明目解毒，《滇南本草》说它能泻六经实火，清暑，益气，止渴，还说它治丹火毒气，疗恶疮结毒，《泉州本草》认为它主治烦热消温引饮，风热赤眼，中暑下痢
清热祛火
48717 浏览
【圆满素食】清热去火丨苦笋魔芋
春天来了易上火，龙胜劲道的魔芋，加上能败火的苦笋，绝对是一道好吃、又能清热去火的好菜。 现在就让我们一起来做吧(∩_∩)O 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
清热祛火
62726 浏览
自制秋季润燥清热茶——雪梨红枣茶
秋天，空气湿度降低，空气开始变得非常干燥，早晚温差大，这个季节稍有不慎就有可能会因此而导致人体出现上火等症状，因此在秋季的饮食中我们应该适量的多吃些具有滋阴润肺功效的食物，不如自己制作一些健康的保健饮料来虽然，雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温，补中益气、养血生津，增强免疫力。整个秋天可以每天煮雪梨红枣茶当水喝，既能补充体内的水分，还能防病哈。 这种茶最好不要加糖，少糖少油符合现代
清热祛火
27690 浏览
江西家常 百合搂菜 清火清火！
永丰盛产龙牙百合，很多乡镇大规模种植，百合花开的时候蔚为壮美，游人众多，有的百合园还收起了门票。我端午回家的时候，去菜场买菜，路两边一堆堆摆的百合十分新鲜干净，对比在外地看见的脏兮兮的百合，真是有点吃惊。昨天看新闻，永丰百合居然在股市上市了！ 永丰本地土话管百合叫pet菜，百合微苦，很清火！
清热祛火
39106 浏览
茉莉菊花茶（清热降火）
换季时节，干燥上火，喜欢喝一杯清热降火的花茶，自己买了各种花，搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡开后很小清新，清淡的味道也是我喜欢的～ 新浪微博@食遇记
清热祛火
33775 浏览
抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹
柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵，每天都被雾霾笼罩着，生命健康开始不知不觉间受到了影响。 在如此环境下，我们的呼吸道最直观也最直接的开始受到牵连。那么，善待自己，善待我们的呼吸系统也真的需要提上日程了。在日常生活中，爱护好我们的身体，
清热祛火
20569 浏览
广东粥 西洋芹猪肉滑蛋粥 清热去火
粥可以养胃，小孩老人都可以食用，而广东粥都很鲜美，而西洋芹除了可以吸收猪肉的油腻，猪肉也可以中和西洋芹的药味，并且西洋芹具有清热去火的药用价值。
清热祛火
49858 浏览