列表
炖出那一锅香浓诱人的【迷迭香茄味牛肉】
这道【迷迭香茄味牛肉】食材丰富，无水炖煮，原汁原味，营养看得见~ 揭锅那一刻香气诱人，菜香汁浓。 汤水用来拌饭，那可真是一锅米饭都不够吃啊！ 考虑小朋友不能吃太重口味，香料可酌情减少或不用，当然风味会打点折扣。 其实偶尔这么吃吃也是无妨的，老是太清淡，小朋友也是要抗议的~ 这次的骰子牛肉据介绍是后胸肉，像牛腩，肥瘦相间。 煮好后一尝却吃不出肥腻，筋得很。嚼起来，香得很！ 400g的小包装，肉粒切成
炖
59915 浏览
“糖芯儿梨”（川贝冰糖炖梨）
肺热、肺燥所致咳嗽，前者症见面颊红朱，咳嗽痰稠，甚则喘促；后者症见干咳无痰、咽鼻干燥。此两种类型的咳嗽可服用【川贝母冰糖炖梨】，贝母冰糖炖梨虽说是治疗肺热、肺阴不足所致热咳、燥咳验方，但不等于说感受风寒而咳的病人不可吃冰糖炖梨，只是炖梨时不应选用川贝母，而可改用辛温止咳的中药麻黄。
炖
15731 浏览
【诺诺家】冰糖炖柠檬
【诺诺家手工坊的冰糖炖柠檬】料美量足，把原只新鲜柠檬去核切片，配以品质纯正的冰糖，不含任何添加剂和水，经过10小时的微火慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片不仅保持了原有的风味，口感更是香糯可口，齿颊留香的芬芳，清新又绵长。（可关注淘宝店：诺诺家手工坊 ）
炖
2198 浏览
隆重的东北名菜-小鸡炖蘑菇
鱼和豆腐最补钙： 1、鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的。豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，这两种成分在鱼肉中却较为丰富；鱼肉的蛋白质苯丙氨酸含量较少，但豆腐中含量较多，二者搭配可取长补短。 2、豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于人体吸收，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。 3、鱼肉内含有较多的不饱和脂肪酸，豆腐蛋白中含有大量大豆异黄酮，两者都具有降低胆固醇的作用，
炖
43193 浏览