鹌鹑蛋

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干墨鱼烧鹌鹑蛋

干墨鱼烧鹌鹑蛋

干墨鱼、鹌鹑蛋、腊肉混搭
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番茄虎皮鹌鹑蛋

番茄虎皮鹌鹑蛋

好看又好吃的菜
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椒盐鹌鹑蛋

椒盐鹌鹑蛋

用做章鱼小丸子的模具做了一口一个的香煎鹌鹑蛋，出锅前撒了点椒盐，味道不是一般的赞哦
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普洱鹌鹑蛋

普洱鹌鹑蛋

这次煮了可爱小巧的鹌鹑蛋，一口一个～～ 喜欢剥开后这样一颗颗如玉似璧～～
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鹌鹑蛋炖兔肉

鹌鹑蛋炖兔肉

兔肉，俗称美容肉，脂肪含量超级低，但味道超好。工作繁忙你别忘了注意自己的身体啊！
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鹌鹑蛋烧排骨

鹌鹑蛋烧排骨

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鹌鹑蛋肉末酿苦瓜

鹌鹑蛋肉末酿苦瓜

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糖醋虎皮鹌鹑蛋

糖醋虎皮鹌鹑蛋

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香糟鹌鹑蛋

香糟鹌鹑蛋

前天糟毛豆剩下的糟卤，倒了可惜，用来试糟了几个鹌鹑蛋，味道出乎意料的好，比糟毛豆更香，干脆把剩下的鹌鹑蛋全糟了。 糟毛豆剩下的糟卤可以用来糟其他食物，不过糟肉类剩下的糟卤就不能再使用了。
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香菇烤鹌鹑蛋

香菇烤鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋酿西葫芦

鹌鹑蛋酿西葫芦

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产后养生粥：红枣鹌鹑蛋酒酿

产后养生粥：红枣鹌鹑蛋酒酿

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鹌鹑蛋火腿盅

鹌鹑蛋火腿盅

一款既营养又健康的小食，也可以当早餐哦！
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哗啦啦的鹌鹑蛋

哗啦啦的鹌鹑蛋

啊啊啊啊啊！没话说了 看到这个样子已经忍不住要哭了
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香菇鹌鹑蛋蒸虾仁

香菇鹌鹑蛋蒸虾仁

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吐司煎鹌鹑蛋[电饼铛版]

吐司煎鹌鹑蛋[电饼铛版]

用自己做的酸奶葡萄干吐司来一份营养早餐。
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红烧牛肉炖鹌鹑蛋

红烧牛肉炖鹌鹑蛋

今天这道菜整体发挥不错，牛肉很酥烂，关键还是牛肉买对了，带点肥的就是好啊哈哈！ 在国庆家宴上来这么一道菜估计每个人都很喜欢吧，特别是小孩，喜欢牛肉更喜欢鹌鹑蛋，而且营养价值也很高啊！
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浓汁鹌鹑蛋

浓汁鹌鹑蛋

鹌鹑蛋中大量的维生素D能增进大脑记忆力，而且，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好因此，鹌鹑蛋也被誉为平价补脑丸！
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好剥皮的卤鹌鹑蛋方法

好剥皮的卤鹌鹑蛋方法

一款实用的剥鹌鹑蛋方法
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【曼食慢语】鹌鹑蛋红烧肉

【曼食慢语】鹌鹑蛋红烧肉

红烧肉真的算是一项基本功，在我心中不会做红烧肉基本=不会做饭。当然每个人口味各不相同，众口难调。自家做的红烧肉多半是一家一个味道，有人喜欢香辣，有人喜欢五香，而像我这样喜欢原味的估计也不少。做红烧肉我一般不放任何香料，只用料酒和葱姜去腥，用酱油和糖调味。要的就是最本质纯粹的肉香。
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