滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》
营养师推荐：补血养血+养颜抗衰+强健体质 四季指数：四季适用 适合人群：老少皆宜，尤其适合贫血、体质差者，孕妇、产妇也可以喝 推荐一款具有家乡特色的野生红茹土鸡汤，此汤味道鲜美，清香可口，吃后回味无穷！被评为“广西十大名汤”之一。老少皆宜，非常适合作为家庭的常备靓汤。 天然野生红菇的补血养血效果非常好，成长发育期小朋友喝可以补充营养，改善体质。爱美的MM喝可以滋养气血，美容润肤！ 孕妇也是可以吃红
补血
85676 浏览
红枣黑糖姜茶 益气补血 祛除痛经 月经不调 女性必喝养生茶
黑糖姜茶主要是针对女性的一款温补气血的养生茶， 可以益气补血、活血暖宫、美容养颜； 尤其对宫寒引起的手脚冰凉、腰酸、小腹冷、痛经、月经不调等都有很好的调理效果。
补血
35829 浏览
炒燕麦奶---美味的减肥神器
怀念厦门的古早味麦奶，所谓麦奶是指将小麦整个颗粒文火焙香后研磨成粉，然后加水和糖熬煮成奶状浓稠的糊。炒过的小麦有种特殊的香气，令人欲罢不能。而且是全麦粗粮，健康食品哦。 远在异地他乡，突发奇想，用燕麦片（oat）代替小麦炒香磨粉，效果还不错，很香。 网上查了，燕麦的淀粉再炒制过程中碳化令人体不易吸收，但是又可以着实增加饱腹感，促进肠胃蠕动。所以减肥或控制体重时，它是主食的优选哦！ 工具：研磨器一台
减肥
1380 浏览