蔬菜水果-一米美食

韩国石锅拌饭

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石锅拌饭

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韩式石锅拌饭

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米兔美食-米饭汉堡（超简单）

自己还特地把汉堡包整个放烤箱里呆了一会儿,芝士要化不化的感觉,入口特级棒!!!

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腊肉炒蹶菜

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家常红烧肉

买了五花肉家里还有很多木耳之类的干货就一起烧个家常红烧肉

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晚餐（二人份）2016.4.6

身体是革命的本钱，二人餐简约不简单，鸡蛋卷饼中还有蔬菜和里脊肉，入口回味无穷，而且卫生喔?

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韩式拌饭

方子和截图均来自【旅游卫视心煮艺130405】原视频可以在优酷搜到这绝对是我见过的最复杂的韩式拌饭，不过应该也是最正宗的吃法，有种做完血槽都会空掉的直觉~~~哪天闲得发慌了我一定来试一试~~这么说是不是不太好~~ε = = (づ′▽`)づ

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素香锅

吃素，又想吃香锅，又想营养，又比较懒，又正好是个冬天，于是有了这个创新^ω^

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韩式石锅拌饭够辣够味

在韩式料理中，其实最爱的不是石锅拌饭，但今天做的这款着实让me小得意一番，小酌烧酒，吃得是大汗淋漓，直呼痛快！

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芹蕨合鸣

经常做些家常菜，朋友们都说好吃，问为什么不做些菜谱！其实是浩然妈懒了，一个人备料制作，总觉得抽不出手来拍照。今天心血来潮，把这道家人爱吃的小炒拿出来分享下，希望大家能喜欢！

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石锅拌饭

超级喜欢的石锅拌饭

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自制石锅拌饭

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石锅拌饭

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韩国辣牛肉汤

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江户老菜谱--笋羹

因为我一直不喜欢油腻，不管上馆子还是在家里笋都是焖啊炒啊的所以对笋一直无感。看了江户老菜谱这个节目想想笋吸了日式鲣鱼高汤的味儿应该挺好吃的就跟着做了。果然不错啊啊啊！因为现在已经是春天的尾巴了，蕨菜真不好买就下了芹菜代替，芹菜有点抢了鲣鱼高汤的味儿倒也搭的起来。

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花开富贵

送上一道春季的美食，在凉粉的配衬下，蕨菜也能象花朵般在餐桌上绽放，让不起眼的蕨菜豪华变身。蕨菜清香滑润、清凉爽脆，凉粉细嫩爽滑、豆香缠舌，再拌以香辣味浓的味汁，两种食材的混搭，产生不平凡的美味。

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韩式拌杂菜

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土大力辣牛肉汤

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粤北地区特色之赤蕨红萝卜猪骨汤

赤蕨菜是粤北（广东省北边，例如韶关、清远等城市）的特产，这种菜的生长旺季在清明时节，一般是长在山上的。熬汤的都是经过晒干的，有祛湿的功效。

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