干果类-一米美食

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自制农家豆腐

因为在国外，想念农村妈妈纯手工的豆腐。在这里没有盐卤水，更不懂得什么碱啊，什么工业原料添加剂，就网页上偷师的醋点豆腐。来赏赏吧！

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自制豆豉

传统农家工艺食品，哈哈第一次做非常成功，下次照此法多做点，炒菜做调料或者就这么吃也是大美味啊！

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一龙腾飞气象新，二龙戏珠喜开颜，三龙摆尾财运到，四龙聚首幸运会，舞（五）龙欢庆新年情，六龙掀开红盖头，骑（七）龙一跃八千里，九龙连环扣吉祥，石（十）龙大开运气转！今天是农历二月初二，被称作“龙抬头日”，“青龙节”，“春龙节”，其实，古时的青龙节是农历二月初一，古称“中和节”，源自唐代，传说这一天是皇帝诞辰的日子，是炎黄子孙共同的节日。张淏的《云谷杂记》中记唐德宗以农历二月一日为中和节。吴自牧的《梦

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酱黄豆

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发黄豆芽

自己发黄豆芽啦！市场买的味道不足不说，关键是不安全啊，而且像我这样比较爱吃底下豆子的人总是感觉很不过瘾，卖的可没啥豆子滴。自己发，一小把豆子，很简单的几步，3天后就能吃上美味口感好的豆子加芽乐有木有！

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自制豆腐

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黄豆炖海带

这个菜我是跟电视上一个养生节目学的据说是可以减轻辐射带来的伤害、补虚开胃，益气养血、动脉硬化，降低胆固醇哈哈哈所以我就做了一个，先不说是不是有这个功能，单说味道上，还不错，虽然没有肉，但是有炖肉的味道。

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韩式酱黄豆

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自制腐竹

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五香黄豆

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黄豆红烧肉

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炒干黄豆

无论脚步走多远在人的脑海中只有儿时的味道熟悉而顽固它就像一个味觉定位系统一头锁定了千里之外的异地另一头则永远牵绊着---记忆深处的故乡每个人的脑海当中总有那么一俩道记忆深刻的菜组成了美好童年生活的重要部分这道炒干黄豆在我的童年生活当中就是这样的一个位置极其下饭，即可当菜，亦可当零食，取材方便，做法简单，邀君品尝

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海苔鲜蔬吐司卷

5分钟打造颇具内涵的营养早餐于我来说，最快乐的时间莫过于早餐时间，最痛苦的事莫过于错过早餐…早餐是一天的能量之源，这一餐，不追求奢华与隆重，营养与健康却是必不可少的元素。当然啦，偶尔花点小心思，来点小情调，即使是一个人的早餐，也定然会心情大好阳光里面包卷，一个个小小的、胖胖的，看起来很是可爱，并没有刻意，却有点日式的味道。品味这样颇具内涵的营养早餐，让人不自觉地放慢脚步，享受这慵懒的清晨时光…

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黑芝麻白米糕

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芝麻菠菜

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香辣土豆片

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自制芝麻酱

一勺芝麻酱一天的钙量就够了。自制芝麻酱，比超市买的好吃百倍，健康就更不必说了！加冰糖和少许橄榄油或茶油，是吃馒头时的必备！

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白芝麻豆沙糯米糍

香香糯糯，很美味

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全麦白芝麻吐司

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干果类