果实类蔬菜-一米美食

彩椒番茄南瓜玉米红椒茄子黄瓜玉米粒豇豆青椒苦瓜冬瓜丝瓜秋葵西葫芦毛豆豌豆四季豆荷兰豆蚕豆圣女果扁豆刀豆瓠瓜玉米笋

彩椒藕片肉丝

五彩地~偶也~

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虾炒蛋

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彩椒土豆片

这是一道很好吃的素菜，颜色靓丽，口感清爽。

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蘑菇芦笋彩椒酱油饭

各种健康食材

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香烤鸡腿 - 迷迭香美食

【迷迭香美食】一想到做饭一大堆的瓶瓶罐罐，头都大了...还好有他——我们的烤箱君。有了烤箱，就什么都不怕了，管他荤的素的，一股脑儿放到烤盘里，该干嘛干嘛去喽~ 【更多精彩内容，搜索微信公众号：迷迭香】

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彩椒大家族

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彩椒腰果鸡丁

流传很久的一道家常菜～～鸡丁滑嫩、腰果香脆，清甜爽口的彩椒点缀其间，拥有大人小孩都很喜欢的亲民风格～～

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紫山药清炒荷兰豆

山药益气、健脾养胃，不过平常都是白色；今晚这山药，可是紫色，紫色蔬菜营养价值高，通常不宜煮太久；加些荷兰豆，为了增加着道菜的脆甜口味。

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黄椒草莓榨汁

最近热恋榨汁，迷恋各种蔬菜与水果的组合。黄椒是bell pepper中的维C王呢，加上多C的草莓小姐。这杯榨汁既美丽又营养～～

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爆炒牛肚

这个爆炒牛肚烧过几次，深受家里人和朋友的喜欢，简单易学，所以和大家分享一下

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豌豆炒彩椒

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彩椒炒培根

小朋友的营养午餐，色彩要多样化，他们喜欢培根，加入彩椒，营养又美味

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彩椒回锅肉

打电话找爸学的

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年糕彩椒鸡丝

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家常辣子鸡丁

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培根五彩炒饭

做披萨剩了半个红椒半个黄椒前一天晚饭剩的几根四季豆和黑米饭。早饭就是要随意嘛～

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玉兔五彩丝

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咖喱炒蟹 | 一条视频

美食爱好者东洋，将会教给大家如何制作海蟹。梭子蟹的肉很多，但腥味比较重，东洋觉得，用浓郁的咖喱来炒梭子蟹再合适不过了。

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彩椒金针

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火腿炒杏鲍菇

青椒黄椒红椒含有非常丰富的维生素，再加上用来炒杏鲍菇，既赏心悦目又营养。再加上火腿，味道更好！

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