果实类蔬菜-一米美食

现在一个人坐在电脑前写博客，没开电视，也没开音乐，很静！老公又加班，柯已经在楼下他奶奶那做美梦了，因为今天没睡午觉！今天还是蛮充实的一天，早上醒来，把该收拾的收好，然后做了简单的午餐。因为老公晚上不回来，我们三个就随便吃了，冰箱里还有昨天的剩饭，便拿来炒了！下午，朋友来家里做了个生日蛋糕，虽然我是菜鸟，不过朋友还是很高兴的捧走了蛋糕！吃过晚饭，我便一直蹲在了电脑前，直到现在！【彩椒培根炒饭

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培根炒黄椒杏鲍菇

早上起来，烧菜时间不充裕，黄椒、杏鲍菇、培根预处理都很简单方便，正合适。电饭煲里饭煮熟，这边菜也上桌了。

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彩椒炒牛河

最近天气热了，一下子胃口就全没了，真的不知道要吃什么才好，上次去喝午茶看见酒楼炒河粉就是用彩椒炒跟洋葱炒的，味道很不错所以，今天就最近试了，下，嘿，还真是那么回事，味道确实不错，今天2个小家伙吃了挺多的，各位妈妈可以试一下哦。

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青红椒炒牛肉

今天做这道青红椒炒牛肉！特有成就感。

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荷塘素炒

中秋节，是一个团圆的日子，少不了的是美食，是亲朋好友的聚会，想少油，少肉是很难的，再加上饮酒和没有节制饮食，都会打破肠道的节律，很多人过完了节依然觉得胃满腹胀。特别是爱美的MM们，节日里多出的美味佳肴，加上作息时间的改变，让人体内会产生了大量的自由基，那可是身体保持健康的天敌。而且，更是会让肌肤加快衰老。那么，只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃。节后养肠胃是有讲究： 1、不要选择全素食。尽管节

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