口味-一米美食

磨牙棒，全蛋白、无油也无蛋黄，所以做好后没有酥只有脆，嘎嘣、嘎嘣脆那种，跟棍子似的，牙口不好的享受不了，越嚼越香! 医生不是说过么，多吃硬食，才能练得一口结实的好牙！烘焙，应该是循规蹈矩的，创新也未尝不可，我独创自配低糖无油饼干方子，显摆显摆。毕竟所有的方子都是人发明的，就像各类菜式，你做黄豆炖猪手，她用黄豆炒咸菜，各有各招，随自己喜好而定，做饭本来就是件享受+分享的过程。通过反复

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奶香南瓜红枣汁

太好喝的南瓜汤，忍不住分享。奶香，带点红枣甜，绵糯的口感！拔了牙，所以只能流食，充分利用豆浆机，各种蔬果汁，原来也很美味的。

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空气炸锅之奶香黄油小卷

妈妈不给买烤箱说占地方~所以只能充分发挥家里的空气炸锅了~小羽在用空气炸锅尝试各种小食小点~不定期更新中~ 分量：8个

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超简单奶香薄饼

薄薄脆脆奶香浓郁

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香菇炒鸡（辣）

本来准备做香菇蒸鸡，男票指定想吃辣的，就改了做法。

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辣炒花盖蟹

花盖蟹，个人认为是螃蟹中的最有味道的，辣炒，辣掩盖不住海的鲜味，是聚会，喝酒不可或缺的一道佳肴。

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辣炒年糕

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辣烤羊腿肉【山姆厨房】

准备时间：20min 制作时间：30min

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辣黄瓜奶酪抹酱

有著天朝東北農家食材的西式咸口抹醬，風味獨特。淺嚐一口，滋味微辣香濃，驚豔到讓你絕對猜不出原料的出處。這道麵包的配角，咸口的抹醬，是咱特地為了鮮花復古野餐趴研究製作的，也是大福的私房配方。有個俏皮的別名：鄉巴佬進城。食材使用的是東知北的手工辣黃瓜以及奶油奶酪，一點調味，中西融合的風味，抹著麵包吃，還真是讓人一口接一口⋯ 野餐麵包的良伴除了能是甜甜的果醬外，也歡迎試試這款好吃的鹹味抹醬哦！獻給

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