海水鱼

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鳗鱼汁烤龙利鱼呵呵

鳗鱼汁烤龙利鱼呵呵

某宝网淘的鳗鱼汁，用来烤龙利鱼一样美味但更省事
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卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头

卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头

1人份。有荤有素。 非常非常方便的快手菜，适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。
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鲅鱼饺子

鲅鱼饺子

要想做出好吃的鲅鱼水饺，胶东人有妙招。 1、加入适量的五花肉馅，可以使肉馅组织更加细腻有粘性，继而口感弹性十足。 2、加入适量的韭菜，可以提味。 3、搅入适量的葱姜花椒水，使肉馅口感鲜嫩，不干不柴。
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香煎三文鱼

香煎三文鱼

买了一斤三文鱼，老公不喜欢生吃，切一块下来试着煎着吃，没想到简单又好吃，还不浪费，鱼皮全部都可以吃掉了！
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酥炸龙利鱼

酥炸龙利鱼

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糖醋龙利鱼柳

糖醋龙利鱼柳

虽然对鱼不感冒～可是唯独对龙利鱼情有独钟～
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蒲烧鳗鱼饭

蒲烧鳗鱼饭

去日本旅行的时候，正赶上日本今年的鳗鱼减产，所以很多店铺都取消了鳗鱼饭的销售，有售的餐厅，价格也提高了不少。但是尽管如此，那天在伏见稻荷大社，多仔冲到山顶看风景的时候，我和澄澄则偶遇了那家有着450年历史的御用餐厅，看着门口放着的蒲烧鳗鱼，虽然已经吃的肚子圆圆的我们，仍然没有抵挡住诱惑。 一份鳗鱼饭，被端上桌子的时候，人就被一种瞬间的满足感击中了。 回到新西兰之后，突然特别想吃鳗鱼饭，几家餐厅做的
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红烧带鱼

红烧带鱼

带鱼属于海鱼，其脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。此外带鱼还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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盐烤秋刀鱼

盐烤秋刀鱼

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烤秋刀鱼

烤秋刀鱼

秋刀鱼在日本人的习惯中，是连胆、肠一起吃的，最平常的吃法是连胆一起盐烧，烧之前只需撒少许海盐，放到烤盘上小火煎烤，待两面都烤到金黄焦香即可，无需花巧。 烤好的秋刀鱼香气撩人，吃前挤几滴柠檬汁，鱼肉入口甘香腴润，诱人之极，秋刀鱼鱼背部分的肉质非常肥美，和连着少许鱼脂肪的背肌一起下肚，别有一番享受。 如此简单的美味佳肴，恐怕这个周末您无论如何也要试一试啦,当然了，俺们中国人木有那么血腥，还是摘肠去胆的
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鳗鱼炒饭

鳗鱼炒饭

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清蒸黄鱼

清蒸黄鱼

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深夜食堂第十四话の 鱼冻

深夜食堂第十四话の 鱼冻

健康又营养又好吃的快手菜~
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三文鱼滑蛋

三文鱼滑蛋

健康又营养又好吃的快手菜~
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柠香三文鱼

柠香三文鱼

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香煎鲅鱼

香煎鲅鱼

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板烧秋刀鱼

板烧秋刀鱼

板烧
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寿司

寿司

一时兴起就做了几盒寿司便当去野餐。哈哈。我做的什锦寿司，挺多口味的，所以材料有点多。材料大部分现成，主要教教大家怎么煮寿司饭和捏寿司，还有一些材料的处理吧。个人心得，非专业。
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芝士焗比目鱼

芝士焗比目鱼

从朋友的妈妈手中要来的菜谱，现在基本是一个月做一次，真心推荐。
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私房鳗鱼炒饭

私房鳗鱼炒饭

不爱吃米饭，却对炒饭情有独钟。
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