快手菜-一米美食

西红柿炒鸡蛋

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青椒番茄土豆片

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西红柿炒鸡蛋

鉴于大多数的先蛋派一部分的无糖派，还是放个先蛋无糖的在这里吧~~~

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我只有一颗土豆（快手菜）

一个人难免会懒到飞起所以一颗土豆解救了我 ˊ_>ˋ 做人要像土豆怎么整都不难吃哈哈哈哈哈太对了这句话

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乾隆白菜

#姥姥说过#百菜不如白菜。大白菜的水分含量高而热量很低，含有丰富的粗纤维，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。以前北京的冬天，人们总爱储存大白菜，一颗颗整整齐齐的摆好，都吃完了，也快春暖花开了。现在一年四季都有白菜可以吃，健康意识的提升讲究吃一颗买一颗，不吃剩菜。胡同里，楼道里，也很难见到冬储的大白菜了。很怀念那个时候。吃馅儿，火锅，冬天里真的离不开大白菜。今儿，这个乾隆白菜绝对是餐桌上

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培根炒菜花

夏天里的开胃快手菜。

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脆拌水萝卜

脆脆爽爽，酸甜适口的一道快手菜，做法特别简单，但味道却招人，跟我家老头说，以后家宴又可以多一道拿手菜啦~~

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香菇青椒炒肉丝（快手菜）

一道懒人快手菜，特别下饭。

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豆瓣虎皮青椒快手菜

阁楼上的那个夏天826最喜欢，我还一直记得，当年的那个夏天，当年的小花。

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独食快手菜——蜜汁鸡胸肉

最近在减脂，必然少不了好帮手鸡胸肉，煮着吃拌着吃煎着吃感觉过不了多久能专门给鸡胸肉出个菜谱。哈哈哈～吃了三天水煮换一个口味，原则还是快手少调料，挤出休息时间。第一次做菜谱图不是很全见谅，不过很简单应该看看就能明白。（图放不上来(╯°□°）╯︵ ┻━┻）

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只要5元10分钟，马上学会懒人快手菜

住在城中村里，总是会有很多的便宜货可以“捡”。比如买菜，虽然市场有许多不起眼的商贩和有残缺的菜，但有很多都是当地农民自种的菜，尽管是为了养家糊口而挣钱，可却能感觉到，那来自家庭的一丝温暖和亲情。今天我又在淘东西，淘的是小菜，大大颗的小菜，1元1斤的大白菜，一共4元。4片白菜算它3毛，加1.5元的面筋，外加调味料水电和人工，即使凑个整数，一碟可口的菜肴也不到5元。如此之好

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懒人番茄牛肉

方便、下饭、好吃！还需要其他什么吗？

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夏日快手菜凉拌秋葵

简单又好吃的快手菜。五分钟搞定凉拌秋葵

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丝瓜炒蛋（快手菜）

丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！

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蒜苗炒鸡蛋

博友们可能会有疑问，灿烂咋写下了这样的标题？不瞒大家，这蒜苗炒鸡蛋都做了好久了，真的被俺遗忘在电脑里了这蒜苗还是用老陈蒜无土栽培的呢，详情请大家移步这里----无土栽培蒜苗法。现在新鲜大蒜已经上市，不知用新鲜的大蒜栽培这蒜苗味道如何？灿烂想肯定比这陈蒜栽培出来的香多了好在，这蒜苗炒鸡蛋没被彻底遗忘赶紧上菜啰

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番茄炒蛋

我的番茄炒蛋是天下第二 — —...

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炝炒黄瓜条

快手菜备菜到完成也就十分钟

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秋葵炖蛋

喜欢秋葵的人，大概也爱它的样子吧。秋葵长得有点像一小段豆荚，切开的断面，则是一个小小的五角星，看起来很可爱，口味也非常清爽，丝丝黏黏的口感让人印象深刻，一回味像极了想念一个人的滋味。注：秋葵富含聚糖、锌和硒等微量元素，可以帮助消化、增强体力、健胃整肠，加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，对皮肤具有保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

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美味家常木须肉

过春节，要做红烧肉，要做四喜丸子，要蒸鱼······都是好吃但也费时的菜，这个木须肉，只要肉解冻后，食材备用到做好，10分钟的功夫完全够了。快速美味，年夜饭也需要这样的菜。

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快手平菇炒蛋

这是一道鲜香味美，营养丰富的快手菜，非常适合佐粥、馒头或米饭。我今天搭配的是小米山药粥，非常清淡可口。

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