下饭菜-一米美食

来德国已经七月有余了，德语没什么见长，厨艺倒是提高很多～^_^ 在外这么久，总是费尽心思让自己吃得有家的味道。这道菜是我在家最爱吃的，每次热腾腾得端上来，总是能吃两大碗饭！！哈哈～第一次自己神还原的时候简直感动到哭，太好吃了好么！！！就是这个味啊！！啊，话不多说，上菜谱～希望大家都能在德国有限的资源里活出吃货新高度～～(=ﾟωﾟ)ﾉ

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下饭菜－豇豆炒肉糜

下饭菜，拌饭拌面两相宜。

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无敌下饭的辣椒蒜

没有技术含量，但是打小我就爱吃，超级下饭。

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超下饭的肉沫豆腐

快手又下饭！！主要时间就是放调料了，前后不要5分钟。

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下饭菜肉末毛豆

很开胃的一道菜噢可下饭可下面

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超级下饭的辣炒黄瓜鸡丁

简单家常的做法郫县豆瓣酱真是万金油~~~ 特别适合忙碌一天回家做的下饭菜做这个菜一定记得多闷米饭哦???

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下饭神菜第一名肉沫蒜苔/蒜苗

平时下班回家就爱做各种简单快手又下饭的菜肉末蒜苔绝对是下饭菜排名第一? 每次我都会加些木耳营养搭配更完美了~

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青椒肉丝--下饭快手菜

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超下饭的酸豇豆肉沫

最爱的下饭菜，没有之一！（所有材料用量无法给出准确数字！做过饭的同志应该能自己衡量，喜欢辣一点就多放点青椒，喜欢酸一点就多放酸豇豆！）

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黄豆酱炒鸡蛋（超级下饭菜）

简单下饭的小家常～

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芹菜炒肉

上班族吃饭可是个大问题，一天的工作很辛苦，既要吃的营养，又要操作简单，毕竟上班族的时间都伤不起啊~ 单位里发了好多芹菜，原因是帮助当地的农民减轻负担，今年芹菜市场大不如以前，很多农民的芹菜都烂在手里了，单位收购了一大批芹菜，也算是支持当地农业发展吧。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。所以还是很建议白领上班族多吃芹菜或者其他的绿色蔬菜，今天

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萝卜焖牛腩

萝卜牛腩简直是最佳情人伴侣，一个性寒，一个性热，两者中和。在广州的街头小吃，少不了远远就闻到香味袭人的牛杂萝卜。加上一点辣酱，简直人间美味。牛腩也是广州各个大大小小面店小吃馆必有的一道美味佳肴，需要好好自习揣摩才懂得个中的美味。

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西红柿烧茄子

私房下饭菜——西红柿烧茄子。这是个吃茄子的好季节。秋天的茄子格外香，这道菜是大白馒头的无敌伴侣，也可以当手擀面的卤子哈，非常下饭，极力推荐。

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肉末豆腐

这个肉末豆腐，除了懒刘，我和俊良也都很爱吃。有菜、有汁，所以特别适合拌米饭，绝对是一碗饭扫光的胚子！汤汁的每一个角落，都散落着喷香的猪肉末，裹着香浓的酱汁，开胃，下饭！另外，里面还加入了胡萝卜丁和青豌豆，营养又有加分哦！瞧这莹润的豆腐，是不是你也胃口大开？有了这碗豆腐，估计饭也要多吃两碗。打造这碗饭遭殃，我有三个窍门： 1、豆腐先煎过，这样炒的过程不易破损，也容易去掉豆腥味，如果害怕煎烂，可

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