牛里脊-一米美食

干锅牛肉

突然很想念妈妈做的干锅系列，很久没吃到了，还好以前妈妈做的时候在旁边打下手，自己做一个，卖相没有老妈做的好，但是香到不行！

牛里脊 47174 浏览

油炸牛肉卷（藏餐）

飞哥出品。西藏美食，外酥里嫩，营养丰富！

牛里脊 42235 浏览

香炸小牛排

这道外酥里嫩的小肉排，因为添加了饼干渣而咸中带甜，再加入番茄酱，更多了一丝酸酸甜甜，是小朋友非常喜欢的一道小食。当然，您也可以选择面包糠来代替饼干渣。

牛里脊 36854 浏览

黑椒芦笋牛扒

牛扒外焦里嫩，蔬菜黄油味香啊，再开一瓶红酒，点上蜡烛熄了灯，拉开情人节真正序幕哈哈还是需要美食开道。

牛里脊 79755 浏览

苦瓜牛柳

盛夏酷暑，人往往精神萎靡、食欲不振，而且还很容易上火。民间素有“夏天吃苦”一说，像苦瓜、苦菜、凉茶和苦药由于有助于清热解暑作用，而广受人们青睐。苦味的东西有助于清暑清热、明目、解毒。根据古代五行学说认为，“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸”，传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏用苦味，泻中有燥，具有解热祛暑、消除疲劳的作用。小时候是不爱吃苦瓜的，不懂吃那股特有的先苦后甘味道，长大后逐

牛里脊 47213 浏览

韭菜豆芽爆牛肉

用卡通特效的图片会不会太没诚意？！哈哈。这是家乡菜，上手快，牛肉与韭菜豆芽的融合一直对我有深深的吸引，这菜的突出特点是用红糖爆炒。希望与我一样在异地的温州人能吃到家乡菜。

牛里脊 13807 浏览

芙蓉牛肉

女儿最爱吃这道菜，其实就是把鸡蛋牛肉洋葱炒在一起，这道菜的关键是要牛肉嫩。

牛里脊 85509 浏览

简单快手的牛肉干

牛里脊 49630 浏览

孜然牛肉丁

牛里脊 75299 浏览

自制牛肉酱

超市里的瓶装牛肉酱，虽然好吃，但总要费半天才能掏出零星散落的牛肉碎。一瓶牛肉酱，进嘴的牛肉是粒粒可数，何不自已动手做牛肉酱？舀一勺，俄滴娘，满满一勺全是牛肉哇，忒狂。

牛里脊 84189 浏览

咬一口全是肉全是肉全是肉的牛肉酱

牛里脊

牛里脊 59568 浏览

菜：香菇牛肉泥

牛里脊 47770 浏览

彩椒牛柳

牛里脊 76828 浏览

无味版牛肉松

牛里脊 26554 浏览

E37米卡尔：新鲜牛肉『拜托了冰箱』

用牛肋排肉做的生拌牛肉片，用酸酸的沙拉酱和沙拉做纹理的料理。

牛里脊 66194 浏览

宝宝牛肉松

宝宝牛肉松，补铁最佳选择

牛里脊 3265 浏览

简单小牛排

牛里脊 1769 浏览

烤牛里脊

一直觉得懒得做饭的最佳伴侣就是烤箱，尤其是无肉不欢的人们，什么肉都可以，腌一下，扔进去，开烤就行。

牛里脊 57858 浏览

苦瓜炒牛柳

去除苦味的方法有两种： 1一是用热水焯，把苦瓜切片或丝，水开直接放入，滚一下就可以捞出来，这样苦瓜的营养不流失。 2另一种方法就是用盐渍，在苦瓜片或丝上撒盐，过一会可以炒来吃，基本保留苦瓜的风味，可能会略苦点，但是营养也是不流失的。我们家常做的有凉拌苦瓜，鸡蛋炒苦瓜，非常的清香。还有就是今天我推荐的苦瓜牛柳，牛肉和苦瓜的搭配

牛里脊 6646 浏览

粉蒸牛肉

以前在家老妈爱做今天自己买来做了，味道不比餐馆差！做法十分简单，是一道不考手艺的懒人必备菜谱哦^_^

牛里脊 34234 浏览