丝毫不腻~粒粒分明辣味蛋炒饭
这个辣味蛋炒饭是我去广州的时候吃到的，那还是我第一次吃到辣辣的蛋炒饭~ 没想到在蛋炒饭里面加点泡萝卜会那么的美味，小伙伴们吃过吗？ 摊主一定没想到，我买个蛋炒饭的时间居然都偷师了，哈哈哈！ 这个蛋炒饭不仅口味惊艳，而且一点都不腻，蛋炒的碎碎的方法是妈妈教我的，世上只有妈妈好呀~ 我发现我最近做的菜谱好多路边摊哦，要不我干脆去街边卖小吃算了，你们会来光顾我吗？（傲娇脸） 新开了微信公众号，不仅有我的
泡萝卜
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黑米薏米红豆粥（养生美容）
黑米薏米红豆粥好处 1.可以美容与延长寿命，非常适合中老年人食用。 2.营养丰富，含you多种的营养元素，如果在孩子发育时期吃可以补充孩子身体所需要的营养，还能直到益智的作用。 3.可以清热解毒，利于排泄系统更好的把you害物质排出体外。 4.对于消肿、健脾去湿、舒筋除痹功效都是非常好的，可以缓解疲劳。
黑米
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黑米核桃芝麻露（料理机版）
黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱
黑米
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香甜黑米奶昔～快手营养又低卡
下厨房Kenwood的手持料理机到咯，刚收到就跃跃欲试，在公司先开光啦，今天是美味营养的黑米奶昔喔。这款奶昔热量很低，味道却不打折，喝起来轻松无负担，加上超级好用的搅拌机，爱死这个口感了好么……
黑米
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