口味特色-一米美食

菜心又名油菜、青菜，为十字科花科植物油菜的嫩茎叶。主要成分有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、叶绿素、维生素C等。其中，叶绿素的含量极为丰富。油菜心味辛、性温，具有散血消肿功效。含钙、磷、铁外，还含有胡萝卜素和丰富的维生素C。此菜系以嫩油菜心为主料，佐以多种辅料烹制而成。成菜后，菜心脆嫩，色泽酱红，咸甜酸辣兼备，葱姜蒜香浓郁。适宜：虚劳怔忡、食欲不振的和脾胃虚弱的青年人食用。

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鱼香木耳海带

经常上网的MM会发现有如下症状：面色发黄、皮肤较干、雀斑多了、眼睛容易引起干眼症等眼疾。这些都会影响众位MM的光辉形象。都是辐射惹得祸。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素及维生素A对防治干眼症也很大的作用。多食用一些胡萝卜、海带、木耳、瘦肉、等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以利于调节人体电磁场紊乱状态,加强肌体抵抗电磁辐射的能力海带和黑木耳是典型的黑色蔬菜，多吃健康！黑木耳的最大优势在于可以帮助排出

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上周末，俺和公司的几位同事及其各位家属，一路跋涉，又是大巴，又是游船，到大连的广鹿岛来了个亲海活动。一路上很是疲惫，可是刚到岛上吃过午饭，看着蓝蓝的海水和细细的沙滩，俺还是忍不住，去海里游泳了。学游泳的时间不短了，可能是俺天生没有运动天赋，一直被某人鄙视俺的动作不协调，不过俺还是能游起来的。一进到海水里，俺就开始兴奋，脚下的沙滩好软好细，把头埋进海水里能依稀看到沙滩、小贝壳和稀落的海藻，自由自在地

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鱼香嫩豆腐

夏天买豆腐要特别注意。因为天气炎热，小摊上的豆腐摆了一天，又没有冷藏设施，很容易发酸发臭的。因此最好是在商场有冷藏设施的摊位上买，或是上午的时侯去菜摊上买回来，盖上保鲜膜放冰箱冷藏。---圆猪猪

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鱼香肉末茄子煲

鱼香汁还剩一点，来个肉末茄子煲吧！前两天看到下厨房里厨友说茄子过油以后可以保存紫色，感觉自己做的还不够好呢。

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鱼香豆腐

为什么叫鱼香豆腐呢？八大菜系中的川菜以调味著称：一菜一格，百菜百格。就是指用三椒（辣椒、花椒、胡椒）和葱、姜、蒜等普通的调味品，调制出多种复合味：如家常味、咸鲜味、鱼香味、荔枝味、怪味等二十三种之多。鱼香味即是其中之一，以鱼香肉丝为代表。鱼香茄子则是以同样的调味手法烹饪而成的菜品。因此，鱼香并不是指真的有鱼，而是指一种独特的风味！一般我们自己做的时候用蒜，姜和豆瓣酱就能调制出这个鱼香味。而我们今

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鱼香笋丝

鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自"鱼"，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油、醋等调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。

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口味特色

零失败的鱼香肉丝

鱼香豆腐

鱼香茄盒

鱼香大白菜

鱼香玉米鸡丁

鱼香茄条好吃到爆

鱼香年糕

鱼香凤爪

鱼香土豆

鱼香豆角

鱼香豆腐

鱼香豆腐

鱼香菜心

鱼香木耳海带

鱼香溜黄瓜

鱼香贝丁

鱼香嫩豆腐

鱼香肉末茄子煲

鱼香豆腐

鱼香笋丝