鲜贝烩豆腐

海鲜跟豆腐实在是绝配,今天没有时间烧鱼,所以从冰箱里拽出一袋冰冻 scallops(中文是什么?),照着毛毛妈的菜谱直接下锅了,属于快手饭菜
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胡椒鲜贝丁

海鲜还是搭配胡椒粉最简单热烈。
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珍珠鲜贝

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糯米烧卖

高中的时候,老是因为赖床不吃早饭,也总有一个很不起眼的男生走到我身边很随意的把几颗烧卖扔到我面前冷淡地说:吃不完买多了,拿去吃吧……流着哈喇子庆幸自己总这么幸运,心安理得的吃完。后来的后来,都不记得这事的若干年后,才听说,那时候那个男生知道我总爱迟到来不及吃早饭也知道我爱吃烧卖,总是好早就起来,跑好远的路去买,再故意装作吃不完的方式给我吃。那种青涩的记忆现在想来觉得暖暖的……
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虾仁豆腐羹

自制虾仁豆腐羹,比过大饭店呦~快来试试
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栗鲜贝

鸡蛋简直是世上 最百搭 万能 又好吃的食物单品☝? 说到做鸡蛋羹 很多人建议在碗上盖上保鲜膜 再入蒸锅 但其实更多家长很困扰加温保鲜膜对食物到底有没有危害 那么你就可以参考一下我的方法啦 祝大家都蒸出0气泡完美蒸蛋?
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完美蒸蛋??

鸡蛋简直是世上 最百搭 万能 又好吃的食物单品☝? 说到做鸡蛋羹 很多人建议在碗上盖上保鲜膜 再入蒸锅 但其实更多家长很困扰加温保鲜膜对食物到底有没有危害 那么你就可以参考一下我的方法啦 祝大家都蒸出0气泡完美蒸蛋?
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海鲜炒饭

第一次写菜谱,还不太会大家凑合着看看,我做菜完全看心情,用料大多普通随意哈,各位大神不喜勿喷
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烤瑶柱脆脆

家里囤的瑶柱受潮了,用烤箱低温烤烤干,在客厅看电视一直隐隐约约嗅到瑶柱的香味,馋得不行,偷摸着吃了一点点……好吃得根本停不下来啦x于是烤干了之后留了一部分当零食再烤脆了吃。 从小很喜欢妈妈煮的瑶柱白粥,所以这个当零食也是超喜欢的w
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香菇干贝皮蛋菜粥

一人份晚餐之香菇干贝皮蛋菜粥: 其实动手的欲望远超越于吃,不过用干贝香菇提鲜,真是好吃的眉毛都要掉下来啦!一刻钟搞定,而且吃完末有油,洗碗干净利索!
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冬瓜瘦肉瑶柱汤

广东人非常嗜好汤水,所以身体都非常好。当然适当的运动也很重要。但由于非常多的80后90后已经踏入工作,繁忙的工作量与压力使生理时钟渐渐失常,导致睡眠不好,皮肤变差之类的。对于大学生的我来说当然也有这种烦恼。但是要煲一锅好烫要用至少3个钟以上的时间,而我推荐给大家的只要半小时就可以,而且也能滋润身心哦~~~
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瑶柱虾仁豆腐汤

瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便” 之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
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肉沫瑶柱蒸冬瓜

强力推荐这道菜。真的太好吃了呀。*\(^o^)/* 干瑶柱丝和肉沫的鲜香全部都浸透到冬瓜片里 鲜的咧! 冬瓜水分很多,蒸出来的汤汁拌饭吃好美味。
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瑶柱蒸蛋羹

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瑶柱瘦肉二米粥

现在买了电炖盅,还是挺方便我这种带着孩子的新妈妈的~ 两个小炖盅,一个炖上汤,一个炖上粥,宝宝有粥吃我们大人有汤喝,哈哈~
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干贝苦瓜羹

干贝苦瓜羹
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海参瑶柱竹荪瘦肉汤

做完冬阴功汤之后,我就根本停不下来了~且看这个汤谱——海参瑶柱竹荪瘦肉汤; 这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器! 心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:
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给熬夜族一碗瑶柱冬瓜汤

广东的老人家经常说,瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾,且含有极高的蛋白质,据说比鲜虾还要高三倍,矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上,所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人,阴虚体质,眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人,可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。
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