贝-一米美食

海鲜豆腐汤

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八珍豆腐

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干贝冬笋萝卜汤

这是看匪大的小说佳期如梦有的主意。里面东子和假期吃了这个干贝冬笋汤。我的冬笋是用速冻的，如果用新鲜的味道一定更好。用的萝卜也是家里剩下来的，不怎么新鲜。但即使这样，烧出来的汤也有着十足的冬笋清香。而且这个汤营养也非常好哦

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蚝油烩海鲜杂

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五彩鲜贝 “平时一些有营养的蔬菜家人会挑食，为了让家人能够吃得更健康，营养更均衡，我会常常让菜肴搭配的也要有“颜值”，好看才会

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花瓣菜团

在这秋高气爽的季节里，以健康为主题，游千年古刹，赏万亩石榴园、万亩桃园，姹紫嫣红，配上花团锦簇的健康小点心，这样的游玩对身心大有益处。

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韭菜海鲜杂粮碗

老话说“六月韭，驴不瞅”，就是说夏天的韭菜不好吃，可我不是驴，所以一年四季韭菜都是我最喜欢的蔬菜，怎么吃都不会腻烦~~~~~ 春天的韭菜又是一年里最嫩味道最鲜美的，我更是大吃特吃，无论是包饺子（两种韭菜馅饺子细说韭菜做馅的N个细节）还是烙盒子（韭菜盒子）韭菜都是最佳的选择，哪怕只是用几分钟简单地炒炒也很好吃，如果是和海鲜搭配更是美味无比，我始终认为和海鲜最匹配的就是韭菜，只有韭菜才能将海鲜最原始

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