鲜贝培根炒菠菜

这个菜的重点是利用培根榨油,利用鲜贝提鲜,然后选用任何蔬菜炒都应该不错~不添加任何佐料,都是食物本身的味道
鲜贝 36458 浏览

简单蔬菜汤

度娘告诉我:豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 这道汤无油无烟,营养丰富,一碗就饱!其实说这个就是为了掩饰材料不足,只能喝汤而已……
鲜贝 72760 浏览

我的午餐一人食

每天起床以后,就开始思索中午刚吃些什么
鲜贝 48608 浏览

三鲜火龙果

鲜贝 23305 浏览

海鲜汤

鲜贝 53722 浏览

金针菇蛋汤

金针菇可是个好东西~好么呀好么呀好东西~҉٩(*´︶`*)۶҉~她的氨基酸含量高于一般菌类,尤其是其中的赖氨酸,可促进儿童与青少年智力发育,同时氨基酸遇热也会释放大量鲜味,所以金针菇是很好吃哒~(๑>؂<๑)好吃喵!The most important~每百克金针菇的热量仅有26大卡,所以怕胖的妹子和汉子也不用担心~凉拌、做汤、炒菜~样样皆可~But脾胃虚寒者不宜食用过多~
鲜贝 88499 浏览

**scampi~蒜香型海鲜意面~最清爽不腻的意面~超级好做

可以是shrimp scampi蒜香虾,也可以是scallop scampi蒜香鲜贝,也可以是shrimp scallop scampi蒜香鲜贝虾,或者其它适合的海鲜。 通常的scampi就是海鲜+蒜+白葡萄酒。 有回在一家店吃到了加了罐头番茄的shrimp scampi,发现番茄能让scampi更加清爽香甜。回家就试了,好吃到停不下来。 最常见的是用虾的,也比较容易取得。鲜贝要用大的好的,味道可
鲜贝 62920 浏览

草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉

食材丰富的一款沙拉,儿子减肥期间,没有主食的情况下,既要营养还要吃饱!
鲜贝 80412 浏览

鲜贝杂蔬粥

鲜贝 62997 浏览

虾仁蛋汤面

鲜贝 42610 浏览

烧菜版火锅

鲜贝 49767 浏览

凤尾虾球

鲜贝 93739 浏览

虫草花玉米排骨汤

这款汤有种说不出来的味道,我个人认为很好喝,值得试试。汤里有排骨的肉香,有玉米的甜香,有干贝的鲜香,几种食材混合出一种很温和又很浓郁的味道,我想不到用什么词语来表达,总之这种味道让人很舒服。
鲜贝 10490 浏览

椒香脆片

鲜贝 82832 浏览