牛-一米美食

甘州牛肉小饭

甘州，是甘肃张掖市简称，当地人喜爱面食，由于跟兰州毗陵，牛肉小饭的做法和牛肉面相似，上周同学结婚去了一次张掖市，一下就爱上了美味的牛肉小饭，汤鲜味美！留连忘返！ps 小饭不是饭，是面哦！哈哈，比面条好消化！

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快手罗宋汤

因为炖牛肉太费时间了，所以用牛骨代替。可以一进家门的时候就把骨汤炖上，等你洗洗切切炒炒可以入锅的时候汤也差不多了。因为要快手，用水淀粉代替了炒面粉。如果骨汤熬的够味最后味道还是不错的：）

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兰州牛肉面

我是个兰州媳妇，最初牛肉面是大咪做给我吃的，后来牛肉面就成了家里的常规饭，每周都会做。后来我跟大咪回了一次兰州，每天早晨跟着他吃遍了兰州所有著名的牛肉面馆。吃过正宗的之后我做起来更得心应手了。这个菜谱应该说是家庭，尤其是海外家庭的简版牛肉面。除了各种复合香料味道赶不上之外，因为真材实料，牛肉汤更有鲜味。

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牛骨罗宋汤

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香辣牛骨鹰潭人的爱

鹰潭人的早餐有一种重口味爱就像香辣牛骨粉，一碗牛骨配一碗粉，满足感爆棚！这是面条版，好吃的不要不要的，和外面的味道有过之而无不及……何况自己用料更是上好。老妈买的新鲜的牛脊椎骨，每节都有满满的骨髓… 吃完才发现下厨房没有这道菜，所以建个菜谱。可惜没记老妈的量，自己衡量吧

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山药木耳牛骨

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牛骨萝卜汤

这个汤有补钙功效。我经常做。而且用牛骨汤蒸蛋和煮面，非常美味。

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红酒炖牛骨

香浓可口，回味无穷

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牛骨汤

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葱香番茄牛骨汤

浓浓的牛骨味伴着勾人的洋葱香味再配上鲜嫩的番茄味是否勾起了你浓浓的食欲呢牛骨汤在这个寒冷的季节不仅可以暖和身体还可以补充元气非常简单又美味的一道汤在这样的冬天温暖家人的胃

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牛骨海带汤

预防乳腺增生的一道好汤--来一道海带汤，海带可是好东西，据《本草纲目》记载：“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症，有化痰、散结功能。”近年来，科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用，价钱也不贵，就是不知道它有没有被海水污染。

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萝卜牛骨汤～男闺蜜教的食谱，超好喝～

冬天或者女生生理期喝特别好，滋补暖身^_^

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番茄牛骨汤

一碗朴朴素素的热汤，容纳百味人生。

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快手番茄牛骨浓汤

去超市想买牛尾几个礼拜没有买到，卖肉的大叔拿出一袋牛大骨对我说炖汤的话这个也可以的。小城进入了阴雨季节，就想喝一碗热汤，虽然从来没做过还是买回家尝试一下。上网搜了很多做法，怕韩式牛骨汤味道太淡，又综合了番茄洋葱炖牛肉汤的做法。步骤虽然略复杂，但是就是因为这些细节才能熬出一碗香浓可口的汤，同时减少卡路里摄入（减肥星人不容易:(…… 为什么叫快手，是因为真正准备的时间不多等待的时间多，可以做好一个步

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秋冬养生牛骨汤

做饭白痴的我，煲汤真的太简单啦啦～

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萝卜牛骨汤

院子里的桂花开了，秋天已经悄悄地来了。于吃货们来说，从春天喊到夏天的减肥还未实现，怎么又到了贴秋膘的日子了？

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超简单的懒人酱牛骨（牛蝎子）

简单，快捷，美味。。。毕生的追求。。。。说的那么冠冕堂皇，其实只一个字便可高度概括懒！！！！！！！！ ?

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牛骨汤

每次在厨房忙着煲汤双手沾着肉末生油的时候，总是学生飞来微信或朋友问哪里有好吃的要立刻回复... 福尔摩斯（卷福！）只要拿着我的手机，从外壳所沾的面粉和调味料里就可推理出我做过的所有菜式...= = 在煲这个牛骨汤的过程忙着和极之微信。我和极之很似，两个水瓶女，共鸣很大：想法天马行空，都试过一个人旅行，并乐在其中... 当时教七班的时候，极之总是坐后排。每次只要她出现，总是很吸引人眼球。

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柠汁牛肉汤粉

这个确实受到些越南河粉的启发，因不喜欢罗勒的味道于是更换了自己喜欢的食材和调味料～但加了青柠汁以纯牛骨汤为汤底的这道汤粉，实在令人回味～

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南瓜西兰浓汤

秋天干燥，女人一定要多喝汤。我冬天的时候是一天也离不开汤的。主要就是喝猪骨汤和牛骨汤，喝了以后全身就会立刻暖和起来。

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