菌菇类-一米美食

番茄蟹味菇汤

前天在市场上买了点蟹味菇，不知道怎么吃。百度了半天，还是决定自己自创一个。正好家里有西红柿和牛肉片，就做了一个汤，没想到味道还不错。

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蟹味菇鸡丁杂蔬拌面

专门打造了这碗酸爽口味的蟹味菇鸡丁杂蔬拌面，里面的蔬菜都是坨小屁喜欢吃的，而且酸中稍带甜的口感，和五颜六色的外观，一定能挑起孩子的食欲！

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如今的我早上买菜习惯性的多走几步，到一家专门经营南方菜的店里买菜，虽然贵了点儿（相同的菜比起超市里的来还是便宜很多），但能让们品尝到更多种类的菜肴，也让我家的餐桌上种类更加丰富！蟹味菇就是在这家买的，很喜欢它的味道，不管是煲汤还是炒制、凉拌都很好! 蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、

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蟹味菇清炒莴笋叶

莴笋叶的口感有点像油麦菜，比油麦菜还多了层香气，扔了可惜。搭配蟹味菇的鲜嫩，刚刚好。

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山药培根蟹味菇

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蟹味菇鳕鱼叠蒸豆腐

宝宝吃来自网络

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蟹味菇拌豆芽

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熏肉蟹味菇烧奶白菜

家里现有食材有限，朋友从内蒙带的牛肉干，一盒蟹味菇，一些奶白菜。就自己原创试了试，味道却很美味。熏肉的香味融入奶白菜的甘甜，还有滑嫩的菇类，略微有点汤汁也是很好喝的。

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蟹味菇滚雪耳汤

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤适宜。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。

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青椒牛肉炒蟹味菇

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照烧蟹味菇

当照烧和菇类相遇那就是究级罗曼史的开端呀

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秋葵素炒蟹腿菇

炒菜嘛，随便炒

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蟹味菇虾米炖冬瓜

冬瓜利尿，很有营养，但味道寡淡，加了蟹味菇和海米，有营养之余，还提高了鲜味儿。做了妈妈，真的再没时间做甜品，为了孩子，越吃越轻淡，越吃越走营养路线，手机随拍。

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笋片炒蟹味菇

我买的笋是那种细长的春笋，好剥皮而且易熟～请认准这种笋！

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蟹味菇烧冬瓜

清清爽爽-蟹味菇烧冬瓜

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黄瓜蟹味菇

比较清爽的一道随意小炒，蘑菇你可以任意更换，当然，黄瓜你也可以换别的，这不就是很随意的一道素炒么？是吧。

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番茄蟹味菇炒西兰花

色彩缤纷，营养均衡，口味清单。

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橄榄油煎蟹味菇

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蟹味菇蛤蜊汤

蟹味菇和蛤蜊，这2种食材搭配起来，连嘴巴都鲜掉下来！蟹味菇中含有大量维生素和多种对人体有益的氨基酸，准妈妈适当吃点蟹味菇，能美容养颜，延缓衰老，还能强健体魄，预防疾病。蛤蜊的营养价值丰富，具有滋阴润燥、利尿消肿的作用，不仅可以帮助准妈妈缓解孕期水肿的症状，对孕期糖尿病或痔疮也有一定的辅助治疗作用。此外，蛤蜊富含铁、钙和蛋白质，能够有效促进胎儿的骨骼发育。作为一个怀孕6

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菌菇类

蟹味菇胡萝卜丝炒奶白菜