叶类蔬菜

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香芹百合

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凉拌西芹

简单减肥去水肿利器～
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西芹炒牛柳【夏&私房菜】

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西芹木耳炒百合

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椒油炝芹菜

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西芹葡萄柚沙拉

有不少网友问：吃素会瘦吗？怎样减肥？ 首先，吃素与胖瘦不直接关系，很多人减肥每天吃点黄瓜菜叶子，我觉得这不叫吃素，叫自虐 但是有人却把自己不健康的饮食引起的短时间内严重营养不良，缺少脂肪，产生的不来月经啊等等病症归结给素食，没生育过的女孩子，包括我周围的人都有过这种现象。节食但是也吃肉还是会引起暂时的绝经 所以，想减肥也一定要健康的减，节食会给身体带来不好的影响 给想减肥的朋友们一点建议 1：早餐
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西芹百合

据说今年的春天来得格外的早，天气真是越来越暖和了，再上一道春天的小菜吧！
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芹菜炒蛋

很好奇这道家常菜居然没菜谱，可能是太简单了吧~不过因为味道很赞，就想跟大家分享一下~
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芹菜炒牛肉丝

俺喜欢芹菜，各种喜欢，也是甜而多汁但不腻的新鲜蔬菜类。加了一点点泡山椒比较惹味儿
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韩式炒粉丝

韩餐里炒粉丝是当主食来做的，特别喜欢他们这道菜里的粉条，应该是红薯粉，有些透亮，而且很筋道，不会发软，当然火候也很重要，才能保证粉丝炒出来又好看又好吃。
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西芹牛奶汁，传说中的瘦脸偏方。

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芦笋炒西芹

莲子能安神、清热、降血压。西芹有丰富的膳食纤维且热量极低。可以达到健全肠道功能，达到排毒及瘦身的双重功效。芦笋是很好的蔬菜，可调节机体代谢，趁着芦笋还没过季，春天还没结束，试试这道菜吧。
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西芹拌花生

今天太热了，31度，很想吃清凉的拌菜，看到家里还有一把西芹，就想起了妈妈常做的西芹拌花生，妈妈的手艺很好，每次我都停不下筷子，说做就做！方子当然是妈妈的啦！^O^
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素炒香菇西芹

芹菜脆嫩有秘诀——素炒香菇西芹
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香菇芹菜鸡肉

嫩嫩的鸡肉，脆脆的香芹，肉肉的香菇，尝试着搭配居然很不错（PS：本来是想分开做香芹牛肉和香菇鸡肉的，结果没买到牛肉······囧····试着三个放在一起炒了，味道还不错）
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香芹火腿

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肉末芹菜碎（拌）

芹菜除了剁碎，其他状态都觉得不好吃 我和木易同学都有此感，不知其他人是不是这样呢 我尤其喜欢芹菜只过水，然后和其他末末拌着吃，既保持了芹菜的清爽，又保持了翠绿翠绿的颜色，赏心悦目
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素炒香菇芹菜

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芹菜胡萝卜汁

减肥的时候饿了怎么办？看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰（因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果，可以用蔬菜代替水果），饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜，就这样拿来榨汁了~
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芹菜炒肉

美味无需多言
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