叶类蔬菜

芹菜 白菜 韭菜 菠菜 西兰花 圆白菜 花椰菜 莴苣 青菜 娃娃菜 生菜 甘蓝 蒜薹 紫甘蓝 空心菜 油菜 荠菜 香椿 茼蒿 菜心 芥兰 黄花菜 韭黄 苋菜 紫苏 芥菜 油麦菜 豌豆苗 苦菊 青蒜 鱼腥草 马兰 蕨菜 西洋菜 水芹 儿菜 豌豆尖 芝麻菜 芦蒿 穿心莲 孢子甘蓝 萝卜苗 红菜苔 牛至 蒿子杆
素炒甘蓝

素炒甘蓝

添加了胡萝卜、蘑菇营养全面！
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番茄炒甘蓝

番茄炒甘蓝

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凉拌甘蓝

凉拌甘蓝

甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。有利于激素分泌，帮助乳房发育。
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凉拌双色甘蓝

凉拌双色甘蓝

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仙女下凡

仙女下凡

藏餐特色
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甘蓝滑蛋

甘蓝滑蛋

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甘蓝肉末卷

甘蓝肉末卷

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妖怪面条

妖怪面条

减肥者的福音。用妖怪的紫色血煮妖怪的白头发。低卡又营养哦。
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简易版爆炒甘蓝

简易版爆炒甘蓝

还有个名字叫火爆大头菜，东北人懂得。
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胡萝卜炒甘蓝

胡萝卜炒甘蓝

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酸甜双色甘蓝丝

酸甜双色甘蓝丝

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火爆大头菜

火爆大头菜

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老干妈炒绿甘蓝

老干妈炒绿甘蓝

哦万能的老干妈
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番茄甘蓝

番茄甘蓝

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清炒甘蓝

清炒甘蓝

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老少皆宜的芹菜丸子

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芹菜苹果青汁

早些年，闹灾荒，人们吃不饱，只能吃玉米棒子，地瓜红薯，麦糠糊糊。饿得人心惶惶，但也没见有人得啥病，除了营养不良。这些年，改革开放，致富奔小康，大鱼大肉，山珍海味，飞禽走兽，全都端上桌了。唉。。。好的吃了，咱也不再营养不良，改营养过剩了。紧跟着，心脏病，肥胖病，高血压，冠心病等等就接踵而至了。它们还有个洋气的名字叫——富贵病。 如果才能避免被它们缠身呢？或者怎样才能驱赶它们呢？说实话，这些病都是毒素
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剁椒香芹炒粉丝儿

今天开始恢复更新，过节吃腻了大鱼大肉，来道小菜尝尝吧，虽然是个小菜，但是保证绝对的够味儿和绝对的下饭
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西芹炝桃仁

浓浓芹菜香， 配合核桃香， 越嚼心情越好！
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香芹肉片

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