叶类蔬菜

芹菜 白菜 韭菜 菠菜 西兰花 圆白菜 花椰菜 莴苣 青菜 娃娃菜 生菜 甘蓝 蒜薹 紫甘蓝 空心菜 油菜 荠菜 香椿 茼蒿 菜心 芥兰 黄花菜 韭黄 苋菜 紫苏 芥菜 油麦菜 豌豆苗 苦菊 青蒜 鱼腥草 马兰 蕨菜 西洋菜 水芹 儿菜 豌豆尖 芝麻菜 芦蒿 穿心莲 孢子甘蓝 萝卜苗 红菜苔 牛至 蒿子杆
甘蓝炖粉条（新手版?）

甘蓝炖粉条（新手版?）

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甘蓝鸡蛋帕尼尼[电饼铛版]

甘蓝鸡蛋帕尼尼[电饼铛版]

给自己简单的早餐起个洋名字。现学现用。 帕尼尼 Panini （帕尼尼）是意大利文；是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。
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肉片炒双色甘蓝

肉片炒双色甘蓝

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香辣甘蓝

香辣甘蓝

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生拌绿甘蓝

生拌绿甘蓝

比凉拌更小清新的生拌 下粥利器
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蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

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凉拌双色甘蓝

凉拌双色甘蓝

小时候我家餐桌上自制的腌菜都是经过我妈细心搓揉出来的，萝卜干每次晾晒都得要搓揉上一会儿，这样的萝卜干吃的时候完全没有萝卜的苦涩味，夏天院子里长的黄瓜，我妈摘下来后切片放上盐腌一会，然后用手搓揉后去掉汁水，拌上各种调料，下饭特别棒，小时候我问她会什么要搓揉后挤掉汁水，妈妈告诉我说这样的黄瓜会特别爽脆，口感好，而且还没有青涩的味道，那个时候对于这些小技巧没有太大的感觉，只觉得妈妈做的菜很好吃，有了自已
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泰汁爆甘蓝

泰汁爆甘蓝

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圣诞特辑| 南瓜烤小甘蓝

圣诞特辑| 南瓜烤小甘蓝

【迷迭香美食】更多精彩，关注微信：rosemarytv 今天就是圣诞节了，来一款简单易做的轻松休闲小吃，南瓜烤小甘蓝。
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快手甘蓝麦饭 一个人的brunch

快手甘蓝麦饭 一个人的brunch

在英国待的太想念姥姥坐的麦饭，没有小芹菜和花，用了Morrison的甘蓝替代，超级地热量超级饱腹(￣∇￣)
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洋葱甘蓝(Collard Greens)

洋葱甘蓝(Collard Greens)

最近美式餐馆里的新秀-照烧汁烤小甘蓝 脆脆的外皮加上照烧汁的调味，好吃的停不下来～ 而且多吃也不用担心发胖 吼吼～ 用空气炸锅15分钟搞定～～
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空气炸锅版-照烧汁烤小甘蓝

空气炸锅版-照烧汁烤小甘蓝

最近美式餐馆里的新秀-照烧汁烤小甘蓝 脆脆的外皮加上照烧汁的调味，好吃的停不下来～ 而且多吃也不用担心发胖 吼吼～ 用空气炸锅15分钟搞定～～
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甘蓝炖苹果

甘蓝炖苹果

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鸡丁球甘蓝

鸡丁球甘蓝

球甘蓝是最近新兴的一种蔬菜，外形和圆白菜相似，但是体型非常小，直径大概只有两厘米。很多人大概不太清楚它的吃法，这道鸡丁球甘蓝做法简单又好吃，很适合作为下饭菜哦。手机拍渣画质，请凑合看吧~
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甘蓝培根油辣面

甘蓝培根油辣面

基础油辣面加培根，甘蓝。 甘蓝是个人心中油辣面最好的配菜无论是口感还是味道。
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甘蓝炒萝卜糕！

甘蓝炒萝卜糕！

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炝炒番茄甘蓝

炝炒番茄甘蓝

超爱吃的甘蓝做法~
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炒甘蓝

炒甘蓝

炒甘蓝是美国家常菜！我第一次吃到是今年去老师家过感恩节时，老师的母亲炒准备的这盘菜。一吃就喜欢。
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甘蓝鸡肉粥

甘蓝鸡肉粥

快手粥
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培根甘蓝

培根甘蓝

培根真是炒菜小能手！似乎跟所有绿叶蔬菜一块炒都很美味:D
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