热门专题-一米美食

红薯姜汤

湿冷的天气让身体有些不舒服，煮碗姜汁红薯汤来驱驱寒气、暖暖身。搓了点小圆子加在里面，吃起来QQ的，口感更加丰富～～

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红枣红糖饼干

2009的最后一天，做了很简单的饼干，外形也不华丽，红糖加红枣，咬下去是脆脆的甜，我用这个小礼物送给大家，也送给自己，愿2010年也如这道朴素的饼干，是红彤彤的，是甜蜜蜜的。

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进入冬季，有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说，膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐，一般是由20味左右的中药组成，属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方，制作方法还是比较繁琐的，基本在家是无法操作。后来我去药店也留心了下，墙上贴满了各种膏方的方子，以阿胶膏为首。关于阿胶，我个人持保留态度不多做评价。提醒下的是脾胃不好、消化功能差的人要谨慎尝试。药店里的膏

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红糖姜汤

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香菇乌鸡汤

除了定期给心灵滋养，也要给身体补充一些营养，对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品，加了红枣枸杞，鲜美的鸡汤多了一丝淡淡的甜，慢慢品味吧，补血养颜，越喝越美丽哦。

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四红汤

从营养角度来说，应多食具有补气、养血的食物。四红汤不仅可以补气养血，而且食材多见，做法简单，保证您轻轻松松缓解冬季手脚冰凉的情况。

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红烧甲鱼

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自制发糕

[cp]【红枣鸡蛋发糕】红枣滋阴补阳，有补血的功效，这款红枣蛋糕好吃又健康，赶紧入手吧！

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柠檬可乐生姜茶

暖胃驱寒的冬季热饮

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洋葱蚝油牛肉

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山药枸杞乌鸡汤

山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。

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当归羊肉汤

当归和黄芪是女性朋友平时常用的食疗中药品种。特殊的生理结构，让每位女同胞都或轻或重的“气血两虚”。如果能在平时就用当归和黄芪做汤煮粥调理气血，坚持经常，相信收效一定不小！

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秘制酱香排骨

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蒜香辣炒萝卜

我想每一户人家都有一道特别能代表自己家的菜吧，抑或是一种蔬菜，一种肉菜，家里出现频率最高的，看到她，吃到她，就能想到家。我们家，白萝卜。因为妈妈体质的关系，很容易上火，所以妈妈经常买，最常做的就是清炒白萝卜。因为每次都是煮的软软的，所以奶奶也很喜欢，还记得奶奶老是笑着说：好吃，甜兮兮的。所以，我也很喜欢。不过大家看我今天这个做法，估计要抗议了，这个哪是败火，一边败火，一边上火。

家常菜 44153 浏览

XO海鲜酱

这款海鲜酱是小厨心中女神级厨娘的食谱，味道实在太好，已经做过多次。可用来拌火锅调料；做炒面、蛋炒饭放一些可增加风味，不亚于老干妈的懒人冰箱必备款。海鲜酱味道鲜美，尝一口欲罢不能。在此特别提醒：干贝不易消化，不要贪吃哦。更多我的食谱，请关注微信订阅号：jiarixiaochu

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鸡米花【曼食慢语】

今天是六一儿童节啦，我们一起在家做一份从小吃到大，但怎么也吃不腻的鸡米花，重温一下童年的味道。酥脆的外皮加上嫩滑的鸡肉，再蘸上一点酱，一口一颗根本停不下来。自己在家做，材料更实在，用油也安全，六一节一定得放开肚子吃上一盘~

零食 3974 浏览

梅森杯早餐沙拉

漂亮梅森，码齐食材，拍照打卡，一口吃掉

早餐 42676 浏览

猪脚姜

2016.1.1。广州厨友聚会3天吃了4次猪脚姜，有酒店的猪脚姜，早茶的猪脚姜，路边摊的猪脚姜尝过之后真心觉得不如我这配方口味好。爱这口味的不可错过，值得一试。猪脚姜的味道独特，是一最具特色的广东传统名菜，营养丰富，吃后就像美酒下肚，神清气爽，由于有大量的甜醋加入，猪脚姜除补血的滋补作用，还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起，可以充分溶解猪骨中的钙质，使它更易被人体吸收，起到补

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猪肝瘦肉丸子汤补铁补血

可以给宝宝补血补铁的食品！我家宝宝贫血就在吃这个食补

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蚝油西兰花木耳