热门专题-一米美食

红枣玉米发糕

一款适合宝宝的粗粮美食今天做的这款红枣玉米发糕，做起来不是特别困难，只是要你和我一样多实践几次，相信它也会成为你以后的拿手美食。通过这款松软香甜的红枣玉米发糕，也想告诉大家一些宝宝多吃粗粮的好处，在不久的将来，你我都会和自己的宝宝相见，我们先准备着吧宝宝吃粗粮好处多多：由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。如含碳水化合物比细粮要低，膳食纤维较多，并且富含B族维生素。粗粮的独特营养成分

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三丝炒面：炒面如何不粘锅

制作简易度：★★ 制作时间：25 分钟

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蟹棒土豆沙拉

土豆已经成为我们生活中最常见的蔬菜，也可以说是万能蔬菜，因为以它为食材的菜肴实在是太多了，以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。煮好的土豆需要控出水分，烹制的菜肴才能更加美味。今天要和大家分享的就是以土豆为食材的土豆沙拉，另外我还加入了鲜美的蟹棒，使它更加美味，所以我取名：蟹棒土豆沙拉，名字很有个性吧，哈哈~

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鸡肉沙拉

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蟹籽沙拉

无法抗拒蟹籽在牙齿和牙齿之间爆破的质感，无法抗拒蟹棒丝鲜甜的味蕾诱惑，无法抗拒青瓜丝爽脆的口感搭配酸甜的沙律酱。

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懒人烩饭

超级懒的办法呀~~ 真的是好吃简单又美味，连刚满周岁的宝宝都爱吃，邦爸每次都要吃到肚歪才肯罢休。饭菜软软的又有味道，只需10几分钟就能坐享其成了

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婴儿磨牙棒（无蛋无糖无油版）

没添加鸡蛋的娃，要解决磨牙的问题，真是难为我了！刚刚试了一箱，超级满意呀！不会咬断也不会外面脆里面软！还解决了多余的母乳！真是一举两得！

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百合绿豆薏米汤

绿豆,是清热去火,解毒消暑的. 百合,性微寒,有润肺安神的效果. 而薏米,健脾益胃,祛湿--三者都是下火的好食材. 而且最近几年又疯传薏米有美白的功效,所以爱美的女生不要错过. 但是因为这三种食材都微寒,所以对于体质虚寒的同学还是不要贪食.

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桃山奶黄流心月饼

桃山奶黄流心月饼成品出50g月饼大概8个

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小米粥

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奶香玉米饼

好吃的奶香玉米饼,松软,有奶香味,可以做早餐,做主食,宝宝也喜欢吃~

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手指饼干

要是家里有个正在出牙的宝宝，这也是个好选择，宝宝肯定爱吃！爱心妈妈牌磨牙棒！

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幼儿酸奶泡芙/溶豆

之前一直和朋友海淘溶豆，价格真心不亲民。自己试试，借鉴了“晓婷爱烘焙”的菜谱，试了很多次，有失败也有成功。发个自己总结版菜谱大家分享。

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润肺橄榄猪粉汤

橄榄猪粉，一道润肺汤，男女老少都合适喝的，味道也很不错，(*^__^*)

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罗汉果炖银耳

今天做的就是这个——罗汉果炖银耳。罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便之功能。对于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘有很好的疗效。银耳营养丰富，含多种对体有益的氨基酸和矿物质，可滋补生津，润肺养胃。这两样加在一起，对治疗孩子咽痛肺热、咳嗽痰多是有很好的疗效的。

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润肺梨汤

养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等，多吃些补肺润燥的食品，提高我们自身的免疫功能，才能促进健康。尤其是吸烟的人，更应该注意滋养自己的肺气，注重益肺保健的重要性。今天我介绍一款止咳润肺的梨汤罐头。

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