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凉拌牛筋面

凉拌牛筋面

简单美味的小吃 我的最爱
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炒牛蹄筋

炒牛蹄筋

吃烧烤的时候一直喜欢吃牛蹄筋，但觉得又不卫生，所以在家就来个简易版的吧！下饭而且喝酒也不错哦！
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牛筋汤

牛筋汤

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蒜烧牛蹄筋

蒜烧牛蹄筋

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烤牛筋

烤牛筋

烤牛筋很好吃。
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牛筋冻

牛筋冻

脚底板儿疼的时候，忽然想起猪脚和牛筋。跟俺猪说，这些东西吧，补脚。听说小孩如果从小就吃的话，长大了以后腿脚好，跑地贼快。他不信，又说“你笑死我算了”。爱信不信。反正，做了牛筋冻，真是挺好吃地。
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皮冻（牛蹄筋冻）

皮冻（牛蹄筋冻）

方便快手，减脂增肌期的好助手，满满都是胶原蛋白
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清炖牛筋

清炖牛筋

牛筋，口感淡嫩不腻，营养丰富。清炖牛筋，简单味美
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萝卜炖牛蹄筋

萝卜炖牛蹄筋

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高压锅红烧牛筋

高压锅红烧牛筋

红烧牛筋-绵软浓厚的口感，是下饭良菜
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凉拌酸甜牛蹄筋

凉拌酸甜牛蹄筋

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超级简单又美味的葱烧牛筋

超级简单又美味的葱烧牛筋

今天收拾冰箱把冻了很久的熟牛筋消灭掉！吃的爸妈在外面吃饭还要跑回来吃一顿！
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土豆炖牛筋

土豆炖牛筋

牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
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牛蹄筋炖萝卜

牛蹄筋炖萝卜

牛蹄筋！胶原蛋白一流，不信你放凉了看，都是透明的果冻
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牛筋的处理

牛筋的处理

平时时间充裕的时候做这道菜会小火慢炖，比起快速法当然还是慢炖的汤汁浓稠，并且更入味，但是对于上班族来说晚上下班匆忙，做饭时间也不宽裕，所以快速法很适合，也很简单，而且味道也是棒棒哒！做菜过程中没拍照，照片下次补上！
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蕃茄炖牛筋（快速法）

蕃茄炖牛筋（快速法）

平时时间充裕的时候做这道菜会小火慢炖，比起快速法当然还是慢炖的汤汁浓稠，并且更入味，但是对于上班族来说晚上下班匆忙，做饭时间也不宽裕，所以快速法很适合，也很简单，而且味道也是棒棒哒！做菜过程中没拍照，照片下次补上！
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减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖

减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖

减肥之路漫漫长长，吃货的我为了减肥现在烧菜都选择健康少油，满足口腹之欲的同时又非常健康！
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凉拌牛腱

凉拌牛腱

天热方便好吃，跟外面牛肉拉面店买的拌牛肉很像
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五星杨桃炖牛腱

五星杨桃炖牛腱

天时渐冻，感冒初愈，想炖个靓汤来润下，去市场买了牛腱，想配点淮山一起煲补下气，没想到平时只有2块左右的淮山居然涨至5块多，又一个老百姓平常喜欢的食材走上涨价的非常路，罢了，市场外小贩们正在叫卖冬季杨桃，想到杨桃对咽喉疼痛有独特疗效，就买了个杨桃来炖了个汤，我喜欢杨桃横切就是一个漂亮五角星，甘甜滋养自然不在话下，饭桌上瞬间被星光点亮，竟然如此简单。
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五香牛腱

五香牛腱

经典的五香!
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