菌菇类

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竹笙海参排骨汤

竹笙海参排骨汤

鲜甜高营养
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海参竹荪汤

海参竹荪汤

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#海参富含蛋白质和维生素，且容易为人体所吸收，有强身健体、延缓衰老的食效。吃法以炒、烧、炖、焖等较为常见，用来煲汤也蛮不错的，与含有独特清香的竹荪搭配，丰富菜式营养之余，也为菜肴增添了不少风味。
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简单又美味的鲍鱼竹荪排骨汤

简单又美味的鲍鱼竹荪排骨汤

简单又美味的快手菜。食材选择一定要新鲜，鲍鱼可以在市场让他们帮处理好，自己处理也很简单，但小心别割到手。
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快手。萝卜竹荪干贝汤

快手。萝卜竹荪干贝汤

鲜甜甜甜甜甜
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竹荪牛骨髓汤

竹荪牛骨髓汤

强身健体哒。。喝汤吃骨髓，助小盆友长身体哦。。
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竹荪鸡汤面

竹荪鸡汤面

热腾腾的挂面汤~晚饭的好选择~~简单又营养~~ 竹荪含有多种的丰富氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。 以上是百度的竹荪的好处~嘻嘻~但是冬天的晚上吃一碗热乎乎的竹荪鸡汤面，真是幸福感油然而生啊~~
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竹荪老鸭煲

竹荪老鸭煲

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竹荪芙蓉汤

竹荪芙蓉汤

味美鲜美
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竹荪瑶柱骨头汤

竹荪瑶柱骨头汤

竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。 与瑶柱同煲，味道很不错哦！
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竹荪蟹味菇汤

竹荪蟹味菇汤

菌菇味道十分鲜美，有悦神、开胃、止泻、化痰理气的功效。多吃菌菇能提高机体免疫力，抑制病毒的繁殖。耕心喜欢用菌菇来养生，也喜欢用菌菇来烹饪出一道道养生菜肴。
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竹荪大杂烩

竹荪大杂烩

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竹荪土鸡汤

竹荪土鸡汤

竹荪是一种灵草，烹饪好以后会散发出一股清香，营养价值高，又可滋补宁神。
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三丝竹笙

三丝竹笙

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海参瑶柱竹荪瘦肉汤

海参瑶柱竹荪瘦肉汤

自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。
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竹荪煲猪尾

竹荪煲猪尾

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竹荪排骨汤

竹荪排骨汤

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。
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杏鲍菇竹笙毛豆汤

杏鲍菇竹笙毛豆汤

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丝瓜竹荪鸡丝汤

丝瓜竹荪鸡丝汤

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竹荪玉米排骨汤

竹荪玉米排骨汤

傍晚，外面下起了雨，虽然已经是四月，空气中还是有丝丝的寒意。下了班突然很想喝汤，于是冲去超市买了材料回来，耐心的煲了两个多小时。竹荪玉米排骨汤，味道清甜。有时候，家的意义就在于寒冷的时候，有一个可以依靠的肩膀，和一碗能够暖身的热汤。
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竹荪秋葵面

竹荪秋葵面

下面条嘛，就是有什么搁什么，荤素搭配一锅端。家里屯的干菇啦鸡蛋啦培根啦就是为这样的时刻准备的！
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