干果类-一米美食

桃胶性微寒，清凉去火能美容，适用人群：患焦虑、神经痛、偏头痛、纤给组织炎、消化不良、抑郁、失眠、情绪不稳定的成年人士。杏仁露具有润肺止咳、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。功效都是其次，最主要的是我家那位先生也爱喝，就上传到“下厨房”跟大家分享一下！

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桃胶燕窝

小瑶今天要做的下午茶是桃胶燕窝。桃胶具有清热、止渴、等功效，而燕窝也是益气美容、养颜之圣品。所以桃胶燕窝在夏天可以说是极配哦！

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牛奶桃胶窝蛋

原来上网看到亲们用桃胶做甜品，一直很是好奇什么是桃胶？刚好上网看到有卖的，就买了一点尝尝鲜！做过一次木瓜炖桃胶，比较清淡口的，这回做了这个，奶香浓郁型的，真是超好吃，不信你也试试～网摘：桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。

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桃胶水果捞

原来有发过几个桃胶的菜谱，不过都是热吃的，这次发个冷吃的，冰着吃的，适合这个炎热夏天消消暑气的啊，哈哈！桃胶的美容功效这里不再多说了，有兴趣的可以摆渡一下或者搜一下我之前的菜谱.

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桃胶番薯糖水

春季讲究少酸多甜，所以春天可以大行其道地吃甜品啦！健康甜品自己在家做当然是最好啦！今天做的是番薯桃胶窝蛋，品种多样，营养丰富，味道也很不错啊，儿子都吃了一大碗，平时不爱吃番薯的他也吃了不少，哈哈！粗糖啊，咱要多吃

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雪莲子桃胶糖水

炎炎夏日消暑好介绍

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牛奶炖桃胶

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桃胶皂角米糖水

美容佳品，满口植物胶原蛋白!

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桃胶各种做法合集

桃胶，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。平时做饮料、糖水来喝都很不错。特别是夏天，冰镇更好吃。需要桃胶可以加微信：lady_lintt 做这个方子,主要方便我的爱亲们～做桃胶首先得先泡发：泡12个小时，捏起来无硬芯即为泡好的了.泡发时候，如果桃胶杂质多,建议多换水，杂质飘浮在水面,就把水倒掉换水泡,这样会简单许多。如果不想麻烦，可买我家的精选级别，杂质极少，泡发简单哦

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养颜水果茶

秋季在北方是比较干燥的季节,今天给大家推荐一款非常适合在季节饮用的水果茶,所用的水果都是比较常见的,其它用料也非常简单,可以说是一款懒人版的水果茶,当你喝过之后,你会发现它是那种带有水果香气的乌梅汤,它又不像乌梅汤一样会有炭烧的味道,只会有淡淡的水果香气在唇边围绕 #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#

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清爽可口水果粥

闷热的夏天来啦~ 快让清爽的水果粥给你的身体降温吧！带来愉快美丽的心情！同时还有减肥美容的功效哦！快一起做起来吧~！（冷藏后味道更好呦）

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