秋日十全温补止咳鸡汤
药膳鸡汤虽然真的用了10味补药，但绝不要在秋天吃的太燥，南杏川贝可以缓解秋季呼吸道不适，西洋参性凉却补气提神，当归、怀山和白术都是温性的补气滋阴补药尤其对女生好，阿胶、枸杞与红枣我就不赘述了
灵芝
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广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰弱，心悸头昏，夜寐不宁，失眠多梦者食用；另外还适宜慢性支气管炎，高血压，冠心病，等慢性呼吸系统疾病患者食用。
灵芝
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治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤
吃灵芝以后很多年了，灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利，导致灵芝不能正确为人所有。 灵芝，主要分为紫灵芝和赤灵芝，只有这两种药效被国家认可，收入<中医药库>。很多人说吃灵芝不管用，确实不是不管用，是人们不能坚持，中药和西药不同，西药讲究立刻见效，比如感冒，吃了就好。而中药讲究调节，是一个长期的服用。而西药只是治标，中药确治本。一下为大家推荐一个老中医
灵芝
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灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠
今年夏天，闲来无事，与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国，采购了一些中草药，有灵芝，人参，枸杞，大枣，当归，冬虫夏草，铁皮石斛等等，都言，草到安国方成药,药到祁州始生香，去以后才有感触，安国浓浓的中草药味。回来以后，特意做了灵芝泡水（是在安国特意咨询的一个老中医哦），今天写下了于大家分享，以后会陆续上传以前其他食用方法，希望对大家有帮助。枸杞我用的是宁夏特级枸杞，可以养肝，滋肾，
灵芝
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麻婆豆腐（ 成都文殊院香园版课程1 ）
麻婆豆腐（英文名：Mapo Tofu）也称为陈麻婆豆腐，是四川省地方传统名菜之一。麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子，故称为麻婆豆腐。 成都文殊院素食研习学院网络学院也根据坐落在天府之都，麻婆豆腐的故乡，故特设麻婆豆腐为素食研习网络班第一节内容为麻婆豆腐。
猴头菇
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